做试管婴儿如何远离卵巢刺激综合症呢

卵巢属于女性特有的器官，即为产生卵子的地方，一般做试管婴儿手术的女性可能会出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)，按症状严重程度可分为轻度、中度及重度三个级别，一般在正规的试管婴儿医院出现轻度比较多见。

在取卵或胚胎移植以后，当发现自己出现腹胀、胸闷、体重增加、尿少等症状，那就可能发生了卵巢过度刺激综合征。如果发生了OHSS，准妈妈应该做些什么呢?

轻、中度OHSS患者以自我监测为主，因此选择恰当的饮食尤为重要。饮食治疗可以帮助你改善营养，促进早日康复。建议少量多餐，将平时三餐饮食分解，每天进食5-6餐。吃易消化、富含蛋白质及维生素的食物，多食蛋类、鱼肉、牛奶及蔬菜。

1、高蛋白饮食：对于卵巢过度刺激的患者来说，最重要的就是补充丢失的蛋白，如果腹部涨得非常严重而无法忍受时，应在补充蛋白的同时腹腔穿刺放腹水。

高蛋白的食物是指蛋白质含量高的食物。卵巢过度刺激的患者应该选择优质蛋白，因为优质蛋白的氨基酸种类齐全，比例适当，与人体的需要接近。例如蛋、奶、鱼虾等，其脂肪、胆固醇含量较低，能被人体更好地利用。

2、低盐低脂：发生卵巢过度刺激或有倾向的患者饮食上应注意清淡，多以易于消化吸收的食物为佳，减少动物脂肪和钠盐的摄入。

3、保证维生素的摄入：多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

4摄取足够的水分：避免长期卧床，进行适度适量的运动，摄取足够的水分有利于增加肠蠕动，保持大便的通畅，预防便秘发生。每日摄取适量的膳食粗纤维亦可促进肠蠕动。

过激后还要注意什么呢?

1、注意门诊随访：每天监测体重、腹围和尿量的变化，做好详细记录;每日晨起，排空小便相同状态下称体重，并测量腹围。观察体重、腹围变换，并观察每日的小便量，如果体重、腹围增长明显，小便量明显减少，都是提醒我们病情加重的指标，应及时到医院检查。

2、保持心情愉悦：要保持心情愉悦，避免焦虑，注意休息，适度活动，保持大小便通畅，避免剧烈运动及突然改变体位，防止血栓、卵巢扭转、破裂的发生。

计划做试管婴儿的朋友不用过于担心，医生一般都是根据患者的实际情况制定促排方案，所以大多数情况下都是最大程度减低对OHSS发生率的。如果你在促排后出现明显的不适或有其他的异常情况小编建议一定要及时到医院治疗。