美眉们，过度减肥可能影响生育，你知道吗？

老话说的好，爱美之心人皆有之，很多女孩子都希望在最美的年纪拥有最完美的外表，肥胖就是很多女性的噩梦，节食减肥甚至吃减肥药来达到瘦身的目的，这样虽然能起到一定的瘦身效果，却不知这种行为甚至会影响今后的生育。

为什么过度减肥可能会引起导致不孕

1、盲目吃减肥药。很多女性吃减肥药以求最快的达到减肥的目的。其实，这种做法无形之中加入了不孕的危害。因为服用不当，不仅对神经中枢有影响，还可能引起内分泌紊乱，导致月经不调，影响卵巢的正常功能，导致排卵障碍等。

2、内分泌失调。因为人体正常的主要能量来源为碳水化合物，它可以完全分解为二氧化碳和水。可一旦节食过量，人的机体就无法获得所需能量，只能“另辟蹊径”，即用体内储存的脂肪来替代。

但脂肪分解代谢时会产生酮体，酮体蓄积过多就会导致人体中毒，也就是酮症。早期是食欲不振、恶心呕吐加重，晚期将致头痛、嗜睡、意识模糊及昏迷。严重的不仅会导致营养物质不足，肝脏、性腺、大脑等各种器官受到影响，还会使乳房萎缩、肝功能不良等。

3、中枢功能紊乱。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。

4、饮食不科学。许多女性，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，一些人经过一段时间的减肥之后，月经周期延长，继而可能发生闭经。

通过上述文章我们可以了解到，盲目减肥对身体的影响是非常大的，属于标准身材的女士们切忌过度减肥哦。虽然经常有人说减肥是女性一生的事业，不过小编认为要科学的减肥，因为身体健康才是革命的本钱。