我经常遇到很多的咨询：男人出轨了，自己很奔溃，不知道该怎么办。
今天，我们就来详细分析一下，男人出轨，女人要“忍”还是“狠”。
该不该原谅背叛你的配偶，要从两方面考虑：
“原谅”二字，说起来容易，做起来难于上青天。
如果你不想离婚，那你一定要有很强的心理素质，要具备有原谅一个人的能力，你还需要对自己有足够的了解。
也就是说，你面对他背叛时，选择了原谅，原谅过后，你是否还能够无条件的信任？
有个委托人，她老公出轨被发现了，男方跪求委托人的原谅，求她看在孩子的份上，给他一次机会。
这个委托人从开始的暴怒，到后面的冷静，再回想起从前老公对自己的宠爱，回忆起最初的美好，最终她选择了原谅老公。
她以为自己可以慢慢放下，可后来，她发现她错了。
老公说要加班，她要求视频；老公说出去应酬，她要跟踪；而且，她还要求，不管任何时候，她打电话，他一定要接，微信要秒回。
总之，只要老公不在眼皮底下，她就会心慌，就会胡思乱想。
她老公为了表明自己愿意回归家庭，改过自新，面对她诸多无理要求，都一一答应并做到了。
可是，委托人还是喜欢翻旧账，最后，她自己坚持不下去了，找到我们，请求心理疏导。
这段看似“原谅”的婚姻，最后难以坚持，因为女方对自己不够了解。她以为自己能迈过心里的那道坎，她以为可以像从前一样过日子。
她知道老公和以前一样对她好，可她就是感觉一切都变了。
自己原谅他之后的那段时间，她很累，她梦里出现的都是老公背叛自己的内容。如果不寻求我们的帮助，她根本无法走出自己的心魔。
如果你不知道自己有没有原谅的能力，你可以问自己几个问题：
你内心到底想要过什么样的生活？
你想要一个怎么样的伴侣？你爱他的那些品质，是否随着他的出轨而改变？
如果原谅他，你是否能控制自己，不胡思乱想，不翻旧账，不实时监控他？
伴侣出轨后的信任重建，是一项漫长而又艰辛的过程，需要双方很大的耐心。双方要打开心结，两人重新审视自己，调整两性关系，重新出发。
为什么“男人出轨只有0次和无数次”这个说法那么流行，是因为有很多男人习惯性出轨。
每次被发现后，都痛哭流涕求原谅，可获得原谅之后，却不知悔改，对射的那一刻的快乐意犹未尽。
看一个人是不是真的还爱你，他是不是真的回心转意，你可以看一下：
他愿意花多少钱在你身上？
他对你的事情上不上心？
他愿意花多少时间陪你？
他对你有没有情感、精力的投入？
在选择原谅之前，你需要设定一个时间，通过多方面的考察、观察，来确定他值不值得原谅。
一个人爱不爱你，对你是不是真心，你是可以感受得到的。是否能通过考察期，还得你自己掂量。
很多女人知道老公出轨后，歇斯底里，这样只会把老公推向小三的怀抱。这是很错误的一种做法，那我们应该怎么做呢？
这里给大家介绍一招：囚徒困境。
这里解释一下囚徒困境理论：
囚徒的最优解是坦白，但坦白会损坏对方的利益。
那怎么样运用囚徒困境来反制老公出轨呢？
囚徒困境为什么对犯人管用？因为运用了他们互相不信任的心理。
婚姻遭受小三，我们一样可以放大老公和小三之间的不信任，从而让他们互相猜忌怀疑，最后分道扬镳。
首先，冷静，假装什么也不知道。
这样可以让老公和小三没有防备，原配千万不能自乱阵脚。
接下来，找合理的理由，减少老公的现金流。
老公手上的钱少了，给小三的钱啊礼物啊就会少，面对突然的钱财骤降，小三有理由认为老公已经对她厌烦，心生不满。
最后，使用一些小把戏，让老公兑现不了承诺。
比如，找些借口支开老公两分钟，把他的手机调成静音，让他无法接到小三的电话；或者突发什么情况，延长他出门的时间。
你想想，约会迟到，电话不接，慢慢的，小三还能温柔体贴吗？当小三开始指责老公的时候，原配就成功了一半。
运用囚徒困境的方法，可以击垮老公和小三之间的信任，从而让他们分开。
还没有哦，接下来，还有很重要的最后一步：女人的温柔。
瓦解老公和小三之间的信任后，大多数原配会有一种优越感：
是你对不起我，是你要回归，那我就可以为所欲为。
这就大错特错了！
出轨的人，内心的罪恶感是很强烈的，如果你此时指责谩骂，对方会恼羞成怒，这不利于婚姻关系的修复。
正确的做法是：让他感受到满满的爱！把家打造成让老公感受到温暖的地方。
比如：老公应酬，很晚没回家，你打很多电话他也没接，当他接了的时候，不要劈头盖脸一顿骂，而温柔的问：
喝多了吗？要不要我接你？
你想想，老公本来已经做好了被你臭骂的准备，但你这温柔一句话，不花一分钱，就能让老公感受到你的关心。相信我，每一个男人心里都会特别特别感动的。
今天的分享暂时到这里，但要注意，每个人处境、性格、关系、家庭都不同，囚徒困境这一招，不是每一个人都适用，文章只讲了大概，限于篇幅，还有很多要注意的细节没有写出来，建议在我们咨询师的指导下使用。
联系客服
