平日里鱼肉荤宴吃多了，来一碗松子豆腐，也算是人间至味是清欢!

　　豆腐是老人，孕，产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物。豆腐也对更年期，病后调养，肥胖。皮肤粗糙很有好处。脑力工作者，经常加夜班者也非常适合食用，具有“长寿果”之称的松子仁不仅是美味的食物，更是食疗佳品，二者一起烹饪之后，清淡美味。

　　一、松子豆腐

　　主料：绢豆腐350克

　　辅料：水淀粉适量 香菜粉适量 鸡精适量 高汤适量 松子仁适量

　　制作工艺：

　　松子豆腐总共有14个步骤：

　　1、准备豆腐

　　2、打开之后切成小块

　　3、准备松子仁

　　4、热锅倒入松子仁用小火炒香后盛起

　　5、准备水淀粉

　　6、熬制好的骨头汤

　　7、锅内盛入高汤

　　8、倒入豆腐

　　9、大火煮开

　　10、高汤有咸味，尝试味道之后再决定加盐，我没加，加入鸡精提鲜。

　　11、加入水淀粉勾芡

　　12、煮开后熄火

　　13、盛入碗中，撒上炒香的松子仁

　　14、加入香菜粉，不加也可以

　　二、熊猫小贴士

　　1、豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

　　2、绢豆腐很嫩，块稍微切得大一点，免得煮碎。我熬制的高汤有咸味的，所以没加盐。

　　以上就是松子豆腐的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。