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2017.01.29
Preface''
在全民健身的时代,拥有黄金体脂比例,健美紧实的小腿,和翘翘的屁股才是最最健康最最美丽的标志~还有还有:判断人的年龄不是脸蛋,不是皮肤,而是你的双腿,对,就是双腿~拥有紧实的双腿能让你更显年轻~
下面6个动作,连起来练习,每个动作一分钟,做3轮。坚持两个月,你就会看到效果哦~
【动作一】
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【动作二】
【动作三】
【动作四】
【动作五】
【动作六】
以下是小编为大家挑选的2017年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!
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