这套躺姿瑜伽，每天10分钟，腰围小1寸，这么神奇的动作我居然才知道！

这6个动作

全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪

紧实肌肉

每个动作15-25次，每天10分钟

找个小伙伴一起来腹肌撕裂吧！

NO. 1

NO. 2

NO. 3

NO. 4

NO. 5

NO. 6

说躺10分钟就能瘦

天不天真，是不是sa

赶紧运动起来才是正道！

快，别看手机了，动起来！