想要头发黑，冬天多吃它，一次做10几锅，常吃头发乌黑锃亮防脱发
这种糕点很不一般哦，如果经常吃头发会乌黑锃亮，而且还防止脱发。常吃还可以补血养颜，因为都是五谷杂粮制作，对健康非常有益。这款糕点的外皮又酥又糯，因为是用糯米粉做皮，里面的馅我用了三种，一种是黑芝麻的，还有就是白芸豆馅，红豆馅，因为每次我都会多做一些，当早餐很方便，所以各种馅的也就搭配着做，我家都会一次做10几锅，每天早餐吃，补血又养颜，还能黑发乌发防脱发，平时想要头发变黑的同志们可以试试黑芝麻馅哦，想要补血吃红豆馅的，想要养颜吃白芸豆馅的。当然都可以适当地吃一些，哈哈
其实我还是比较喜欢吃黑芝麻的，黑芝麻营养丰富易吸收，黑芝麻中含有多种蛋白质，维生素，卵磷脂，多种矿物质和其他微量元素，常吃黑芝麻能通肠道， 养肝护肝，黑发乌发，如果平时脱发严重，须发早白，可以常吃黑芝麻，黑芝麻所含的维生素E能增加头皮内膜的血液循环，营养头皮……糯米粉150克，热水80克，黑芝麻丸，红豆沙馅，芸豆沙馅，熟黑芝麻步骤一：把糯米粉放入大碗中，然后烧开水趁热倒入糯米粉中，用筷子迅速搅拌。搅拌之后，不要迅速揉成面团，要等它放凉之后再揉，否则会粘手的哦，下图状态，是我放凉了，然后揉的，放凉过程中没有放手粉，放了一点点玉米油就会很光亮，而且一点都不粘手糯米面团多揉几下会更软更好用！揉好之后拍扁，撒上手粉，切成长条状，再分成小面剂子因为要做的这款糕点很适合早餐吃。所以我每次都会多做几种馅，红豆沙馅和白芸豆沙馅是自己做的，黑芝麻丸是用现成的，我平时就经常吃燕之坊的黑芝麻丸，营养健康很好吃，有时候也会直接就放嘴里吃掉了，有时候会拿它做馅，特省事，所有的馅团成圆球状，糯米面剂子也团成圆球状。把糯米球按扁，用手捏成小饼状，放入一颗黑芝麻丸，包馅，我习惯包好后整成小正方体。当然也可以压成小饼状其它馅的也是这样包，为了区分，其它馅的我会做得比较大一些，都包好整成小正方体，放案板上备用。这个时候就要把锅子去预热。平底不粘锅放油预热后，直接把小正方体一面蘸点水，再沾上黑芝麻，加黑芝麻的这一面朝下先固定好黑芝麻。煎好黑芝麻面后，再煎另一面，总之，整个过程中一定要小火慢煎，而且每一面都煎到鼓鼓的，最后用手指按一下，每一个边能迅速弹回，说明熟透了。我是特别喜欢吃这款自制糕点，尤其是早餐吃。因为早餐要吃好，早餐吃的食物容易被消化吸收。尤其是黑芝麻，红豆，糯米……补血养颜，黑发乌发防脱发……健康又营养，喜欢赶紧收藏试试吧。此款糕点的口感是外酥里糯的，糯米皮吃起来超轻盈，原因就是用热水烫面，反复揉。红豆馅是自己做的：红豆放锅中煮熟放料理机打成红豆泥，再放锅中加糖和油炒成红豆沙即可，我家常备哈，冰箱冷冻都能保存，用时直接取出解冻就能用白芸豆沙也一样，白芸豆泡好后去皮，放锅中煮熟，料理机打成泥，放锅中加糖和油炒成白豆沙
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