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2020.11.12
🌻Jane的食养·食健康·简养生
【家常的补气养血之果】
“每日三颗枣,红颜永不老”,小小一枚红枣,功效很强,是物美价廉,家中常备的补气养血之品。 中医的方子里,常常见到它的踪影,中医认为红枣甘,平,入心、脾、胃经,可补中益气,养血安神,调和药性。主治脾虚体弱、倦怠乏力,食欲不振,气血不足,心烦不寐等,作为调和药品,又能缓和药物的药性,减少药物的毒副作用。
红枣图·Jane摄
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