健康果汁日记——桃桃养乐多

不爱吃桃子的我独爱桃桃养乐多，原因是我前些日子入手的果汁机。把桃肉打的特别细腻。

如果有不爱吃苹果、香蕉的人可以打成奶昔或果汁是一样，是否像我一样打开新世界的大门，哈哈哈get到很多水果新吃法。

先说说果蔬吧！

水果是人体摄入维生素的主要来源之一，研究表明，经常吃果蔬的人身体健康状态比不爱吃果蔬的人高，尤其在预防疾病方面，果蔬也有着不可替代的作用，实属健康饮食里的佳品。

果蔬虽然营养丰富，但很多人并不喜欢直接食用，所以，现在的很多家庭都配备了便携式榨汁机来解决健康问题。

下面说说桃桃养乐多的做法：

用料： 水蜜桃 、养乐多2瓶、长帝榨汁机

步骤：

1.将养乐多倒入提前冷冻好的杯子内

2.加入切好的桃子放入便携式果汁机内打碎

3.轻轻搅拌一下，再在顶上放上放一些桃肉做装饰。

这样就完成了～

最后（挤奶油或放冰淇淋在上面应该也会很好，不过这两样家里都没有啦）4。装到玻璃杯里。