感染了幽门螺杆菌，不要怕，简单的食疗方，吃一个好一个！

Hp是世界上人群感染率最高的细菌之一，我国Hp感染率约60%。自世界卫生组织将幽门螺杆菌(H.pylori)列为第一类致癌因子后，检测和根除 H.pylori 已成为消化道疾病的重点。

流行病学调查表明，我国幽门螺杆菌感染率很高，成人感染率达40%—60%，这意味着两个成人中就有一个人感染。目前已经证实幽门螺杆菌是引起胃部等消化性溃疡的致病菌，长期不给予清除治疗会引起胃癌等不可逆转的疾病。

幽门螺杆菌的传播感染途径如下：

1、粪-口传播：幽门螺杆菌定居在人体胃部，但是当胃黏膜脱落时，幽门螺杆菌也会随之脱落，并通过粪便排出，污染食物和水源，传播感染。

2、口-口传播：幽门螺杆菌能藏在牙斑中，会通过唾液等途径进行病菌的传播。如果有家庭成员被幽门螺杆菌感染，需注意进餐时使用公筷以及日常生活用品避免共享。

3、胃-口传播：幽门螺杆菌存在于胃液中，而当幽门螺杆菌携带者发生呕吐时，病菌会随着呕吐物传染给健康者。特别是急性感染期的传播，常从呕吐物中传播到人。

4、医源性传播：很多地方存在医源性传播幽门螺杆菌的可能。胃镜检查是引起幽门螺杆菌感染的重要途径。患者进行胃镜检查时，幽门螺杆菌可能会寄附在胃镜检查仪器上，倘若仪器清理不彻底，很有可能会成为幽门螺杆菌的传染源。

5、动物源性传播：幽门螺杆菌很可能对人和某些种属动物具有感染性，人可能通过与动物的接触或通过食用动物源性食物而受到感染。

所以日常感染幽门螺杆菌的患者要主动分餐，并注意卫生和养护胃黏膜损伤。家庭成员中有一位感染幽门螺杆菌建议全家人都去做幽门螺杆菌检验，避免后续清除过程中相互重复感染。

清除幽门螺杆菌的方法很简单，不复发需修复胃黏膜

医院清除幽门螺杆菌医生会采取四联药物联合益生菌，当数值不高并且症状不明显的时候这说明胃黏膜损伤的不严重，此时只建议口服益生菌即可不需要用药物清除。并且对儿童和孕妇等特殊人群也是通过益生菌口服后抑制有门路杆菌并修复胃黏膜组织细胞。

在日常生活中我们也要配合喝点养胃的茶，比如普洱等，饮食上注意生冷辛辣刺激的不要吃注意休息等来养护胃黏膜，才能真正防止复发。