舌苔伸出来，如果是要滴水的感觉，那这就是滑苔，这种是什么原因造成的|?其实是水湿内停所造成的.
 
那么润苔呢？就是正常人，或者刚刚得病的人，津液未伤，这是正常的，就证明他的卫气还存在。
 
这一个是风寒的表症，再一个是湿症初期，病情很轻，再稍微重一点的话，就是食滞或是淤血。如果出现淤血的话，那么舌质应该是带个青紫色。
 
那么滑苔是水湿内停还有脾阳不振，主要是以寒湿为主，造成了可以寒湿或者寒湿日久了造成了我们的脾阳不振。怎么也是因为受寒，或者阳气不足，两方面相加以后，会出现水湿内停、痰饮症痰饮症，这三个都是相互可以转化的。
 
因为痰湿内停以后造成脾阳不振，因为脾阳长期不振以后造成了脾的运化水湿的功能减弱了，才造成水痰饮。

那怎么办?倪海厦就十分喜欢用苓桂竹甘汤，我曾经有幸跟学过，倪师说：
跟老外说阴阳五行，表里虚实寒热，他不明白呀，对不对?

那假如一个病人跑来找你，说：
“医生啦，我头昏得非常厉害。医生告诉我，我中耳不平衡，里面有发炎，内耳不平衡。所以我头晕。”
那我问他，“医生给你讲了半天，把你治好了没有？”
“没有啊！我还是头昏。”
那我说，“你找错医生了嘛！”
头会昏的原因呢，是因为，你把法院的公平标志symbol（西方人认为法院是最公平的地方，法院门口经常立着司法女神朱蒂提亚的雕像，一手提天平，代表公平，倪师这里是以公平代指阴阳平衡）把它放到人体上面来。基座就在横膈膜的地方。当我们有水饮停在横膈膜地方的时候，这个水一晃动一下，上面就会不平衡啦。所以，你看到上面这两个不平衡，实际上是座，基座有问题。

所以中医治疗中耳不平衡，头昏眩得很严重，我们是把横隔上面的水排掉。他就好了，所以苓桂术甘汤就这样来的。
那人体，整个从头到尾就是如何调和阴阳嘛！不管我们是得了什么病，就是如何去调和他阴阳。这就是我们中医的最极限的。

那苓桂术甘汤，临床上用得很多。因为它能够行胃阳，又能够行心阳。所以说像遇到神经衰弱的病人，我们也会用到苓桂术甘汤。
还有我们过去治疗耳聋，耳朵聋掉了，但是他的表证还是晕眩得很厉害，都是苓桂术甘汤证。这是横膈膜里面有水，产生的晕眩。
倪师讲的比较简练，因为他已经到了极高的高度了，我在这里为大家再详细讲解下：
世上流传祛湿的方子很多，但是最经典的还要说张仲景的苓桂术甘汤，它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有浮有沉，有升有降，有补有泄。
很多祛湿的方子呀，都是在它的基础上加减而来的，我们看一下它的成分，茯苓、桂枝、白术和甘草：
茯苓是个好东西，被誉为九大仙草之一，不温不燥不寒不热，那么它的性子很平和，而且茯苓是往下走的，可以把中焦脾胃的水湿，通过小便的方式排出去，那么桂枝呢，它是温阳化气的，可以温阳化饮。
 
又能够化气利水，我们都知道身体湿气重了，容易困阻阳气，用桂枝恰好就合适。
 
那么白术呢，也是一味健脾祛湿的好帮手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样，叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的，把中焦可以利用的水湿变成津液，为我们的身体所用。
 
甘草有什么用呢？第一是调和诸药，第二是调和津液，因为桂枝白术都比较温燥，再加上茯苓利水行湿气，那么这些都是燥湿了，为了防止大量的津液流失，所以加入甘草中和一些药性。
 
    那么这方经典就在于抓住了“诸湿肿满，皆属于脾”的思想，桂枝从脾胃走到肌肉皮肤，白术从脾胃往上走、升发清阳，茯苓从脾胃往下走、降掉湿浊，炙甘草稳固脾牌胃。

有的粉丝说方是好方，但是药却难找，现在假药、劣药太多，我花上数月，帮大家直接配置好了，最终选择了浙江的白术/宁夏的甘草/湖北的茯苓/桂林的桂枝，不能说是最道地的，但是也可以是高配、精选，需要的朋友看看吧