【中医论养生：枇杷对人体的有哪些益处？】

1.润肺止咳

枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。

2.预防流感

枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

3.润肤护眼

枇杷中含有维生素B可滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

枇杷虽是好物，但是食用起来有些禁忌：

1.枇杷是含糖类比较高的水果，对于糖尿病人群应忌食。

2.枇杷性凉，对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。

3.生吃枇杷时，应剥皮去核，防止氰甙类物质有害。

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