【中医论养生:枇杷对人体的有哪些益处?】...
【中医论养生:枇杷对人体的有哪些益处?】
1.润肺止咳
枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。
2.预防流感
枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。
3.润肤护眼
枇杷中含有维生素B可滋润肌肤,同时丰富的维生素A可以帮助改善视力,因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
枇杷虽是好物,但是食用起来有些禁忌:
1.枇杷是含糖类比较高的水果,对于糖尿病人群应忌食。
2.枇杷性凉,对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。
3.生吃枇杷时,应剥皮去核,防止氰甙类物质有害。
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