蒜蓉秋葵

用料

秋葵 适量 蒜蓉 适量 油，盐，糖，酱油，清水 适量

步骤 1

秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

步骤 2

备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香

步骤 3

淋在装盘的秋葵上

步骤 4

完成