节气说——立夏说土地

朗读丨敬一丹  讲解丨宋英杰  

配乐丨巫娜 - 世事如风

立夏

节气

夏

至

未

至

初候，蝼蝈鸣；蝼蛄也，诸言蚓者非。

二候，蚯蚓出；蚯蚓阴物，感阳气而出。 

三候，王瓜生；王瓜色赤，阳之盛也。

谷雨节气之后是立夏，夏之本气为暑，正是阳生阴长，万物盛大之时。

初候蝼蝈鸣

初候蝼蝈鸣，最先感应夏气的是蝼蝈，即蝼蛄，俗称土狗，据李时珍《本草纲目》记载：“蝼蛄穴土而居，有断翅四足。雄者善鸣而飞，雌者腹大羽小，不善飞翔。吸风食土，喜就灯光。”充分说明了蝼蛄土居和趋光（阳）的特性，又以农作物根部为食，是重要的地下农业害虫。

在感应到夏时土地阳气释放，植物长势迅速的时刻，蝼蛄也应运繁衍生殖，因此晚上就可以听到蝼蛄的鸣叫了。

二候蚯蚓出

二候蚯蚓出，蚯蚓俗称地龙，较之蝼蛄入土更为深广，《易经》乾卦六爻皆阳，以龙称之，盖同气相求，龙实为阳气的象征。而地龙也是如此，所以对阳气或者温度的变化非常敏感，夏月阳气盛大之时始出地面，冬月阳气潜藏即蛰伏于地下。入夏土中阳气释放于外，土内阳气反弱，因此地龙也趋阳气而动，出现于地表了。

据天人相应之理，土应脾胃，如《伤寒论·辨脉法》云：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”一般人夏月食量减少，人易消瘦，正是这个道理。

三候王瓜生

三候王瓜生，王瓜为葫芦科栝楼属多年生草质藤本植物，其果实、种子、根均可入药，其性苦寒通利，最早见于《神农本草经》，《伤寒论》中亦用土瓜（即王瓜）根汁代替蜜煎和猪胆汁通导燥结的大便。

除了王瓜以外，入夏也是诸多瓜果蔬菜丰收的季节，如苦瓜、西瓜、节瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、甜瓜等等，虽然入果入菜各有不同，但都是阳生阴长的产物，如果没有夏月天地阳气尤其是土中阳气的发露，实在很难生成这些蕃秀可口的果实。不过其性质大都偏于寒凉，不宜多食。

告别春天，

夏天的开始

综上所述，入夏之时，土中阳气逐渐浮显外露，应于人身则脾胃阳气不足，纳运功能失调，宜少食生冷，稍佐辛温，以振奋脾胃的阳气，安然度夏。而夏月的蕃秀正是天地阳气孕育而生，尤其是大地母亲的赐予，让我们好好地呵护这片土地吧。

2021年5月5日14:39为交立夏节气的时间，建议大家每日践行导引，感受立夏时节天地之气蕃秀的状态，一起行动吧！