末学发现电脑真的是害人啊

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末学前两天没有上网，在家看看书，出去溜溜，然后去旅游景区欣赏美景，前两天身体精神特别好，睡眠充足，精力充肺，感觉远离电脑人的精神睡眠都是充足的，昨天晚上又控制不住上网了，到半夜也睡不着，而且今天早上9点多才起床，还让母亲骂了一顿，英国的科学家研究睡前上网和发邮件都会影响晚上睡眠，白天精疲力尽，总是犯困。

论坛的师兄们您还在为每天总是身体疲乏，没精神犯困而寻找原因吗，末学告诉您们，就是电脑影响的，末学发现在网上读书非常伤精力，用书本读书确是妙不可言，而且不会损害身体，想要身体好的师兄们不妨停止两天不上网，出去溜溜，晒晒太阳，提升自身阳气，身体想不好都难，如果天天在家上网人的精神会受到很大刺激，而且还会阴气增重，末学现在决定开始疏远网络，强势回归现实！

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