http://jingyan.baidu.com/article/54b6b9c02ed9652d583b4718.html

吃盐过多有哪些危害？

• |
• 浏览：384
• |
• 更新：2013-10-21 10:27

 　　盐是人们生活中不可缺少的调味品，可以烹饪出美味的佳肴。但是在生活中，每天摄入盐的量不可过度，否则会损伤身体。下面小编告诉您吃盐过多有哪些危害?

   

方法/步骤

1. 1

   损伤肝肾。吃盐过多，会加重血管压力，会使肝肾血流量减少，损伤肝肾功能。

2. 2

   呼吸道炎症。盐会是呼吸道的细胞失活，降低其抗病能力，容易患呼吸道炎症。

3. 3

   骨质疏松症。摄入盐多，盐的排泄需消耗很多的钙，会缺钙。