不吃盐后，你会变得单纯

2010-07-13 16:49:15|  分类： 灵性与修行 |字号

以下是个人的一些感悟，大家可以考虑尝试。越是真理，越难被人接受，大道至简！

为什么有些人，修了10几年，我执依旧难除？

口味和意念有着直接的关系。吃的口味越重，越容易产生我执。

盐是百味之祖，人类是在一万年前才开始吃盐的，人类的身体变差有三个过程，开始吃肉，开始吃熟食，开始吃盐。

从营养学的角度，盐具有很强的酸性，盐的主要成份是钠和氯。氯是构成盐酸的主要成份，而盐酸又是构能胃液的主要成份，吃越多的盐，胃液分泌越多，胃液酸度越强，越容易饥饿，越依赖食物，也越爱吃酸性食物。

盐和味精等调味料的主要成份是钠，自然人体的钾钠比例是10比1，现代人体的钾钠比例是1比4。

另外，我要告诉你，人体每摄入一克盐，就会流失5毫克的钙，成年人体每日所需的钙量不是营养学会推荐的800毫克，而是根据你体内钙流失量的5倍，之前世界卫生组织推荐每人每天食盐量不超过6克，现在是3到5克，到中国南方地区平均每人每天食盐量是10几克，北方一些地区甚至达到20-30克。

如果你一天吃20克的盐，你将流失100毫克的钙，你每天需要补充500毫克的钙来填补。

越吃盐，你的骨头会越脆弱。

酸度越高的食物，需要酸度更强的胃液才能消化，比如肉类，狼的胃液酸度比是人类强20倍！

吃越多的盐，会使你的胃液酸度增加，使自己的消化系统偏向适合消化酸性的食物，胃酸酸度越高，你会越来越爱吃酸性的食物，酸性的食物吃的越多，你的胃酸的酸度也就越高。

人为什么会产生饥饿感，因为胃液酸度过高，刺激胃壁神经，进而上导到中枢神经到大脑，所以才会有饥饿的感觉。胃液有着极强的酸性（PH低于2），需要中等酸性到碱性（PH4到8）的食物稀释中和，使胃液的PH值上升到3以上，饥饿感才会消失，等到几个小时后，食物消化完了经过幽门小肠后，胃液又开始分泌，到一定量的时候又产生饥饿感。

一万年前，人类开始吃百味之祖——盐，进而吃各种口味的食物，人类是在吃盐之后才开始堕弱的，开始产生各种意念，阴谋诡计，才会产生现代文明，进而才会有“世界末日”。

不吃盐后，你会变得单纯，如果你每天只生吃青菜不吃别的，几天后，你会发现，你80%的我执和不好的意念会消失。

所有的明师在闭关的时候是长期不吃盐等调味品，甚至断食。

本人接近一个月不吃油盐酱醋，仅管还是有我执，但是效果明显，比之前好太多了。

之前，本人尝试过差不多一个星期生吃青菜，饥饿感消失了，我执消了80%。

前天，本人获得北京市扳手腕比赛70公斤亚军，不吃盐，不会没体力。

我不吃盐以后，做功课获得了更好的体验。