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春暖花开,各种的水果蔬菜都大量上市。超市里面一眼望去,到处都是新鲜的水果,不过有这6种水果,到了清明前后就不要再吃了,不仅营养水分流失很多,而且质量也都越来越差。
第一种龙眼
冬天的时候龙眼水润多汁,到了清明前后龙眼里面不仅水分流失很多,而且还会有怪味道。这是由于从秋天到一整个冬天,龙眼虽然都保存在冷库中,冷库中如果湿度小,那么水分和营养流失就会非常严重,如果湿度大,这龙眼在保存的过程中还会出现腐烂变质发霉的情况。而在水分流失的过程中,糖分反而都留下,这时候的龙眼甜得出奇,吃两颗都会觉得齁得慌,所以朋友们在清明前后一定要少吃龙眼。
第二种梨子
每年秋天的时候,梨子大量上市,水润多汁,很多宝妈都会拿梨子榨汁或者熬一些秋梨膏给孩子。不仅清润止咳还可以润肺。但是经过秋天冬天的储存到了清明前后,很多的梨子表面看起来有些发蔫发软,切开之后里面就像糠心的萝卜一样,不仅没有水分,一咬满嘴渣,而且营养也多有流失,很多的梨子切开之后中间还有烂心的情况。所以梨子在清明前后就不要再吃了。
第3种芒果
芒果属于热带水果,但是清明前后还不到它上市的时候,每年芒果上市的时候要5月份左右,这个时候的芒果大多数都是催熟的,或者是以前储存在冷库中的,这两种芒果显然都不好,催熟的芒果吃完之后嘴巴会有刺痛感,而储存过久的芒果中间很容易出现黑心烂心,变味的情况。
第四种西瓜
每年到了清明前后的时候都会有西瓜上市,但这个时候的西瓜都是大棚种植的,切开之后不仅西瓜的味道特别淡,吃起来也不怎么甜,水哒哒的,非常难吃。而且自古就讲究应季而食,不时不食。所以这西瓜还是要再等一段时间,到了夏天又甜又多汁的西瓜,才更适合我们食用。
第五种草莓
草莓是冬天朋友们最喜欢的水果,鲜美多汁,香甜诱人。但到了清明前后,草莓已经慢慢下市,这时候的草莓基本上都是拉秧草莓,就是草莓秧清理之前剩下的最后一波,这样的草莓,个头小,颜色发白,味道酸,香味也比较淡。不仅吃起来不太好吃,而且比之前冬天的价格还要再贵上一些,吃着特别不划算,所以建议朋友们不要选择。
第6种车厘子
秋冬季节我们很多朋友都特别喜欢去吃车厘子,虽然价格稍微有些贵。但是架不住它真的非常好吃,咬一口之后满嘴爆汁,又脆又甜。但到了清明前后,很多朋友都会发现买回来的车厘子外面看起来光鲜亮丽,但咬开之后挨着车厘子核的地方颜色发黑,甚至变味,咬开之后里面果汁不再鲜红,而是发暗。吃在嘴里的感觉也像糠心的萝卜一样,没有那种脆脆的感觉了,软软的,还发苦,这样的车厘子质量就已经非常差了,甚至吃完之后还会引起腹痛腹泻。
虽说饮食讲究营养搭配,水果,蔬菜,肉,奶,蛋都要吃。但是我们在饮食方面也要讲究应季而食,多吃一些春天这个季节有的水果,不仅营养美味,对我们的身体还能有诸多的助益,好了,以上就是清明前后要少吃的水果,希望对朋友们有所帮助,如果您觉得有用别忘了点赞收藏加个关注,感谢您的收看,我们下期再见。
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