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这才是草鱼正确的做法,不蒸不炸不水煮,鲜香味美,实在太下饭了

现在猪肉这么贵不如改吃鱼吧,今天给大家分享草鱼好吃的做法,不蒸不炸不水煮,鲜香味美,实在太下饭了。爱北京

最近几天,两个孩子嚷嚷着想吃鱼,但是工作日我和老婆都要上班,下班了就很晚了总是赶不上饭点,更别说给孩子做鱼了。这不今天周六休息,给孩子做鱼吃,大人孩子多吃点鱼是很好的,女生吃些鱼不用担心长胖,还有美颜的作用,孩子吃了有利于生长发育,何乐而不为呢?

天气冷了要吃鱼,草鱼的营养丰富,含有维生素B1、维生素B2,还含有不饱和的脂肪酸、铁、钙、磷、锌等等人体所需的营养物质。孩子正在长身体的时候要给孩子吃鱼,它含有的锌是促进孩子发育的必须元素,如果孩子缺锌会食欲不振,孩子不容易饿,没有主动进食的欲望,为了孩子的健康,多给他吃些鱼吧!下面是给大家介绍一个草鱼好吃的做法,不蒸不炸不水煮,鲜香味美,实在太下饭了。

食材:草鱼1条(二斤半左右)、洋葱、金针菇、葱姜蒜、香菜、小米椒、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、老干妈酱、花椒

做法及步骤:

1、首先把草鱼处理一下把内脏去掉,清洗干净(一般卖鱼师傅就给处理好了)我们把鱼鳍剪掉,切开鱼头部位,把鱼腥线拽出来,再把鱼肚子里的黑魔挂掉,这都是鱼腥味的来源。(切开鱼头部位后,里面的小白点就是鱼腥线,边拍打边拽出来就行了)

2、然后从鱼的底部向上片开鱼肉,把鱼肉切成约1厘米宽的的小块,鱼骨也切成小块,鱼头切两半,全部切好后装入大碗中,加入3克盐、3克胡椒粉、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1大勺老干妈酱抓拌均匀,盖上保鲜膜腌制30分钟。

3、准备辅料:切点姜蒜都切成大粒状就可以了,葱切断,一个小洋葱切成丝(大的半个就够了)金针菇处理一下清洗干净,再准备点花椒。

4、起锅烧油,油热先下入一小把花椒炒出香味,再下入葱姜蒜粒,稍微翻炒一下,先关火,放入洋葱丝,均匀的摆入洗好的金针菇,然后在上面转圈均匀的摆入腌制好的鱼片,再把鱼头放在上面,最后沿着锅边倒入啤酒(啤酒没过食材的一半就可以了)盖上盖子,开中火烧开后顿10分钟即可。这鱼的眼睛是不是有点吓人

5、时间到了关火,撒入小米椒粒和香菜断提香即可出锅开吃了。草鱼这么做特别的入味儿,鲜香味美,好吃又下饭。

小贴士:

1、处理草鱼的时候尽量把鱼腥线拽出来,把鱼肚子里的黑膜挂掉这都是鱼腥味的来源。

2、炖鱼的时候我们加入了啤酒代替了清水,这样可以更好地去除鱼腥味,鱼肉吃起来也更加的鲜嫩。

好了今天的分享就到这里了,如果你也喜欢草鱼的这种做法,请收藏吧!您的评论、转发、收藏都是对我最大的支持,我会超开心的。如果您有草鱼更好的做法,欢迎留言,我们一起交流学习。

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