大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,看到家人最近胃口不太好,作为家中的后勤部长,想办法给家人做点开胃下饭的菜,今天买了鸡胸肉,就来做一个酱爆鸡丁吧!没想到非常受欢迎,孩子多吃了一碗米饭 ,老公也用这个菜下酒下饭,并说太好吃了,以后做这个菜要多做米饭!
北京休闲会所饭遭殃!鸡胸肉这样做,米饭都吃光了!喜欢的朋友跟我一起做起来吧!
有没有诱惑到您?非常下饭哦!
步骤一:鸡胸肉切丁。
步骤二:鸡胸肉放适量的盐,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,拌匀备用。
步骤三:黄瓜一根切丁。
步骤四:生姜切丁,小米椒切圈,香葱切段。
步骤五:花生米炒熟。
步骤六:锅内放油,放生姜爆香,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油。
步骤七:放入鸡丁翻炒。
步骤八:放入花生米翻炒。
步骤九:放入黄瓜翻炒。
步骤十:放一勺白糖,适量的盐。
步骤十一:放胡椒粉鸡精。
步骤十二:放香葱,酱爆鸡丁做好。
鸡胸肉肉质细腻,味道鲜美,而且低脂高蛋白,低胆固醇, 里面的蛋白质容易被人体消化吸收,食用鸡胸肉,饱腹感强,多吃不会长肉肉,是健身和瘦身人士最爱的食材。而且鸡胸肉价格便宜,超市和菜场都可以买到,喜欢的友友一定要做给家人吃哦!
我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,也是我的原创图文菜谱,希望朋友们喜欢, 有什么问题和建议,欢迎大家给我留言!喜欢的点赞收藏加关注!
每天都会更新美食,朋友有想吃什么但是不会做的也可以跟我说,让我们在这里交流分享美食我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,也是我的原创图文菜谱,希望朋友们喜欢, 有什么问题和建议,欢迎大家给我留言!喜欢的点赞收藏加关注!
每天都会更新美食,朋友有想吃什么但是不会做的也可以跟我说,让我们在这里交流分享美食,朋友们,明天见!
美食小贴士:
如果不喜欢吃辣的,可以把郫县豆瓣酱换成黄豆酱或者甜面酱哦!
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