这菜1元1斤真便宜，这么做，味道特别美，吃过都说好！

唯有美食和美景不可辜负，不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  ▎

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。包菜含有丰富的维生素C和B，胡萝卜素及多量的维生素，纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，包菜菜炒粉条，应该算是一道最家常的菜品吧。这菜1元1斤真便宜，家家都爱吃，无论是当菜吃还是当主食，都相当的不错，炒制过程也非常简单，这道食谱减肥人也可以放心吃，简单快手热量低，这道菜绝对的又香又下饭，你肯定吃不够，快试试吧。

包菜炒粉条

包菜半颗  / 粉条1卷

蒜1头  / 干辣椒4根  / 盐半勺

生抽2勺  / 蚝油1勺  / 白糖少许  / 老醋1勺

1、食材备好。

2、包菜切成宽条，在盐水中浸泡一会，冲洗干净，控干水分。

3、粉条用热水泡软备用。

4、干辣椒切碎，蒜去皮切蒜碎。

5、锅里油热，放蒜，干辣椒爆炒。

6、加入包菜，翻炒片刻。

7、加入泡好的粉条翻炒均匀。

8、加入盐，蚝油，白糖，老抽，醋，大火翻炒2分钟左右即可。

9、炎炎夏天做菜不仅要可口，更要操作简单。这道菜又快又好吃，大家可以做一下。