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七月必吃这菜!清热解暑、生津止渴,还特别便宜!
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生鲜藕汁清热解暑,凉血止血

可是藕汁生食和熟食功效大不一样

虎皮冬瓜烧丸子是一道清热解暑的养心菜

加上猪肉松软劲道,色香味俱全

那么这道家常美味怎么制作?

又有什么小窍门?

刘军

厨具

食材

1

煎冬瓜

知识点

张晋

2

做肉丸

藕汁加入到猪肉馅里,两小勺汆猪肉丸子,放入开水小火煨丸子。

知识点

张晋

西苑医院治未病中心主任

做熟之后变成温性,调血补血

脾胃虚寒易腹泻人群适合熟吃

3

调味出锅

将汆好的丸子和煎好的冬瓜一起放入丸子汤里煨,加盐、料酒、生抽、蚝油调味,小火煨入味,大火收汁,约2~3分钟即可出锅。

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