儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
冬季如何调理
孩子过敏性咳嗽、鼻炎?
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
许教授您好，孩子4岁，一年前查出过敏性咳嗽和鼻炎的问题，吃了一年孟鲁司特钠，每天海盐水洗鼻，过敏原有牛奶牛肉腰果猫毛，这些不碰以后，保暖饮食注意以后，只要不感冒受凉，咳嗽症状就好了，近期夜里一点或者五点有咳嗽一声到两声，白天一声不咳，大便正常，是干燥还是别的？若再查过敏原，对牛肉牛奶不过敏了，能正常吃吗？
答：
这个孩子的问题，我们先归纳一下：
1、过敏性咳嗽、鼻炎反复发作，长期吃抗过敏药；
2、夜里或晨间偶见咳嗽，避开过敏原、调节饮食以及起居后症状改善；
3、眼袋青紫，脸色偏萎黄，舌质淡，中间凹陷。
从家长的描述和对孩子的望诊来看，这个孩子有反复的咳嗽与过敏性鼻炎，是明显的过敏体质。
孩子长期咳嗽、鼻炎反复发作，我们说久咳伤肺，久病伤及正气。可以肯定的是，孩子的体质是比较差的，像大多数过敏性疾病的孩子一样，属于虚寒体质。
长期吃抗过敏药，对脾胃是一种持续的损伤。从望诊不难看出，这个孩子的眼袋青紫明显，脸色偏萎黄，舌头中间的脾胃区是凹陷的，是明显的脾虚，脾胃之气不足。学习过脾胃课和过敏课的家长都应该知道，脾胃虚弱，必然会导致孩子的抵抗力下降，更容易生病，生病又会进一步损伤孩子的体质，这样恶性循环。
那么是不是就不能吃抗过敏药呢？也不是的，要在医生指导下使用。但是家长要很清楚的是：抗过敏药不能够从根源上解决问题。一定要在日常饮食起居上积极顾护脾胃才能更快更彻底的改善孩子过敏的问题。
过敏体质的孩子对外界环境更敏感，天气一燥、一冷，孩子就容易咳嗽。咳嗽的问题，可以先用小儿葫芦散来缓解，每次1包，每天2次。
要不要反复查过敏原？
我们知道了过敏原是什么，有意识地去避免它，不要接触这些东西，是可以减少过敏发生的频次。
但是，过敏原的筛查，一方面不全面，另一方面孩子过敏情况也是不断变化的。可以筛查但是不能过于依赖。
家长经常发现：孩子查出对鸡蛋过敏，但是有时候吃鸡蛋过敏，有时候吃又不过敏。或者孩子小时候鸡蛋过敏，慢慢长大后吃鸡蛋又没事了。有的孩子一查，是长长一张过敏原清单，大多数常见食物都不能吃，日常饮食百分百避免是不可能的。
那么，过敏原的筛查仅仅是一个参考，而不是一个标准。反复筛查我个人认为是没有必要的，因为它解决不了问题。
冬季过敏性疾病会加重，
应该怎么调护？
过敏主要有三个原因：先天禀赋不足；脾胃长期受损；情志受伤。
除了先天遗传，脾胃受损和情志受伤大多是后天引起的，更为常见。
随着脾胃慢慢调理好，过敏的情况就会慢慢改善，这也是为什么孩子慢慢长大，过敏的症状会减轻甚至消失。也有许多家长通过调理孩子的脾胃，改善或者治愈孩子长期的过敏性咳嗽、鼻炎等问题。
冬季天气寒冷，过敏性体质即虚寒体质，在冬季一般都会加重，调理孩子的过敏性疾病，这位家长就要做到以下几点：
1、合理保暖，呵护情志
孩子要合理保暖，早晚没太阳的时段更要注意。外出时可以戴上口罩，既能预防病菌又能保持鼻腔湿润。温度骤降或者起风的时段，孩子尽量呆在屋内。天冷的时候带上围巾，保护好天突穴，天突是肺的门户，受寒了容易加重咳嗽的症状。
日常孩子运动不要过于激烈，保持心情平稳，不能大吼大叫，要有充足的睡眠时间。家长不要打骂或者过于责备孩子。
2、饮食调节
另外，要注意好孩子的饮食消化问题。脾土生肺金，孩子现在脾胃功能较差，家长每天根据舌苔、口气、大便、睡眠来判断孩子的消化情况，合理调整饮食。消化好就少吃多餐，消化不好就少吃不多餐，还要给他吃助消化的方剂，像三星汤、四星汤或者是保济口服液，消食导滞才是最主要的。
过敏体质的孩子由于脾胃功能差，一般也比较瘦小，家长会急于补充营养。这是错误的，要先“少吃”一段时间，调理好脾胃之后，才能慢慢加量、加营养。
3、健脾养胃
孩子在消化好的时候，可以给他健脾胃，平台介绍过的乌梅抗敏汁、异功散、桃苓汤，这些方剂对健脾养胃都会起到不错的效果。
家长要注意好孩子平时的衣、食、住、行、情志、医疗的呵护，尤其是饮食的消化问题。孩子脾胃好了，鼻炎、咳嗽就会慢慢好转乃至康复。
以下几个案例是家长通过自己努力，调理好孩子慢性咳嗽、鼻炎的经验分享，写的都很详细，有同样苦恼的家长一定要认真看一看：
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