阴雨天，风湿病患者怎么办？

最近一周哈尔滨都处于阴雨状态，尤其是做完一场风雨雷电交加的大雨，使得气温骤降，空气潮湿。普通人会觉得凉爽，风湿骨病患者就比较痛苦难捱了。

风湿专家王春华主任告诉我们，这样的风雨天气，患者最不好受了，气温下降，空气潮湿，患者往往浑身酸楚疼痛，关节沉重，疲劳乏力，走路吃力。这是因为阴雨天气，风寒湿邪较重，侵入患者身体，导致病情复发或加重，所以前来就诊的患者会增多。

为了减少风湿骨病患者在阴雨天气的痛苦和发病的可能，王主任给出了以下几点建议：

1、减少外出活动，切记迎风而卧，要注意保暖。

2、忌雨淋受湿，最好穿着长袖长裤睡觉，防止受凉。

3、用护套保护好关节部位，避免直接吹风，预防感冒。

4、及时增减衣物，即使衣服难干也不要勉强穿潮湿的衣服。

5、用干毛巾及时擦汗，衣服汗湿后及时更换。

6、洗漱宜用温水，睡前洗脚，最好用中药泡脚。

7、多食用薏仁米等消湿的食物和一些健脾胃的食物。

8、如有关节红、肿、胀、痛、僵、活动受限等不适，要及时到风湿专科医院就诊。