20多岁的小杨（化名）
因双脚无力，只能坐轮椅才能移步
年纪轻轻怎么就失去了行动能力
究竟发生了什么？
年轻小伙子坐在轮椅上被推进诊室
小杨人高马大，体重将近400斤。肥胖给他的身体健康造成了诸多伤害，其中之一就是出现严重的腰椎间盘突出。
小杨长期腰腿疼厉害，双脚用不上力，平时连路都走不了。为了治疗腰椎间盘突出，他跑过不少医院，不过由于过度肥胖，医院表示没有办法进行手术。经多方打听之后，小杨最终来到邵逸夫医院骨科就诊。
经过一系列检查，接诊医生为小杨制定了椎间孔镜的微创手术方案。据医生介绍，这是治疗椎间盘突出最常见、效果最好，也是最微创的方法之一。这种手术恢复速度很快，病人当天就可以下床、生活自理基本没有影响。
果不其然，手术后第二天小杨便可以自行起床上厕所了。
医生介绍，一旦出现小腿走路越来越没有力气、脚背抬不起或者放不平、无法正常行走等，就应该要引起重视。
如果是腰椎间盘突出伴随大小便困难，比如小便排不出或者失禁，要立刻就医、手术。因为控制大小便的神经，一旦受损，不及时治疗，后期的大小便功能的康复会受到影响。
良好的生活习惯很关键
医生还特别提醒热爱健身的年轻人，如果腰有不适，涉及到腰部的剧烈运动就不要去参与。
不得不知的“冷知识”
腰椎间盘突出的部分，是有可能自己消失的，也就是说，腰椎间盘突出可以“自愈”。这也是为什么有些患者初次检查后是腰椎间盘突出，隔上一段时间后发现，不疼痛了，或者再检查，腰椎突出部分不见了。
医生表示，这种消失不是因为吃药、康复治疗，是人体的组织会自我修复。椎间盘掉出来了之后，人体感应到了“异物”，周围的修复细胞就会去把这个异物给消磨掉，其实就是自我修复了。
你平时怎么保护自己的腰椎？
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