大家好，今天是5月21 日，星期二。
或许我们都听过，或者看过关于青春、励志、惜时的话语，青春真的很宝贵，不要用来浪费。
有一群人在拼命，有一群人在认命。
有一群人在奋斗青春，有一群人在虚度青春。
有一群人在抱怨，有一群人在埋头苦干。
有一群人正在刷抖音，有一群人正在看文章学知识，你呢？
如今已经进入知识经济，社会的发展，生活的变化可以说是日新月异，5G的脚步越来越近，智能化，数字化，自动化已经不在是哦生的话题。竞争无处不在，现代人的危机感已经超过了以往任何一个时期。工作不好找，花销越来越大，买车买房、成家立业、子女教育、父母养老这些方方面面的压力已经逐步传给了现在中年粘人。
我们的国家经过40年的改革开放，各行各业在互联网的带动下，科技革命无时不在，无处不在，现代人比拼的不仅仅是胆量，知识（或者技术），还有更多的心里素养，忍耐力。科技改变生活，也改变了我们的心态，抖音、快手，微信，qq这些都在不知不觉的改变我们的生活方式。
每一天手机占领了你多长时间？每一天你花在电视、电脑上有多久？弯下腰回家干家务，把精力花在读书、锻炼上又有都久？前不久看了篇文章，讲的是抖音正在毁掉新一代年轻人，每天一下班回到家里，媳妇儿便躺在床上刷抖音，我劝她不要玩了，对孩子也是一种负面影响，她一边喊让孩子快点做作业，一边自己在那边刷着抖音！曾经看到过这么一句话：想要害掉一个孩子，其实很简单，只要给他一部手机！一次次家长会，老师说的最多的也是，不要让孩子过早过多接触电子产品，因为管不好会害了孩子。何止是孩子，各种聊天工具甚至破坏了许多家庭。说斗音，快手挺害人，消耗了年轻人大量的时间，我却觉得真正毁掉一个人的不是抖音，而是你没有自律！
无论抖音还是快手，都只是一个平台，一个工具，有人找到了乐趣，有人就此沉沦，也有人开辟了事业，找到了理想的生活方式。没有什么东西能真正毁掉一个人，因为东西不分好坏，是好是坏，完全取决于你自己。不自律、无法摆脱行为上瘾，才是一个真正废掉的开始。
除了手机里的这些，我们现在的年轻人，把大量的时间花在愉悦自己身上，与家人的沟通少了，游戏、KTV、酒吧夜场等正在让一部分青年失去良好的身体素质。健康很重要，无人不知无人不晓，那健康来自哪里呢？我认为除了饮食，就是运动，当然最重要的还有一条——良好的心理素养。而这一切当然离不开读书，实践。
朋友之间聊天少不了问：最近怎么样？回答一般都是，老样子，还行，混呗--------请珍视自己的生命，珍惜青春的时光，不要在拼搏的年纪安逸了自己。从今天起，从小事开始，好好生活，努力工作，让青春无悔，让生活更美！
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