郄门穴：心之门户，心慌、胸痛就按它，快速缓解心绞痛

手厥阴心包经／郄门

一、取穴步骤

【第一步】握拳微屈腕，从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按，尺侧第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱，推至掌侧腕横纹中部可触及两根肌腱，中部靠尺侧为掌长肌腱，中部靠桡侧为桡侧腕屈肌腱，这两根肌腱之间即为大陵穴。

【第二步】腕掌侧远端横纹至肘横纹（大陵至曲泽）为12寸，沿掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间向上循2寸（下1/6与上5/6处交点）即为内关穴，3寸（上3/4与下1/4处交点）即为间使穴，5寸（取中点，用拇指同身寸向下取1寸）即为郄门穴。

二、重要结构

腕掌侧远端横纹上5寸

三、主治

郄门（心绞痛的应急穴）

①急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心胸病证；

②咯血、呕血、衄血等热性出血证；

③疔疮；

④癫痫。

四、定位

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

五、按摩

患者自己可用右手拇指按定左手郄门，然后左手腕向内转动45再返回，以每分钟60次的速度重复该动作，按摩1分钟，可治心悸、心动过速、心绞痛等症。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-50分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸

时间：10-20分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。