健康需要三通：血管通，经络通，肠道通。

身体不好不是先补，而是先疏通。

老祖宗说，进出平衡才是健康之本。

进补不疏通，虚不受补，因为垃圾太多了，影响人体的健康吸收。
就像房间里面堆满了垃圾，这时即使搬进来一套高档家具，豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。

所有的病，源于一个字，堵。
养生的精髓源于一个字，通。[合十][合十][合十][咖啡][咖啡][咖啡]