今人之关节酸痛,比如颈椎僵硬,肩膀僵硬,腰背僵硬等,这些都是最近给我反馈比较多的问题,希望我能讲一讲,那么今天就来说下
古人讲“五十肩”意思是说,人过了50岁后,就容易肩膀酸痛、僵硬等,为什么?说明阳气更虚了,今人还没有到50,往往40岁就出现,说明今人的体质,比以前人更差呀
而很多年轻人,也出现颈椎僵硬,肩膀僵硬的情况,往往跟现在空调冷饮是分不开的,比如一些女性,尤其是天气热,穿着短裤短裙吹着空调,肯定是凉快,但是寒气就容易进去呀
又比如一些人,喜欢穿露肩膀,露脖子的衣服,看起来是好看呀,但也容易让寒气进去,寒气一进去,就会引起气血不通,那么酸痛就出现了
有的人可能是久坐久看电脑,就是老保持一个姿势,这情况一般经常活动一下就会缓解,如果活动后不缓解者,就可能是气血不通,水湿重,受了寒气引起的,就要进行调理了,比如艾灸,针灸,按摩等都是一种方法
而我在临床中见到的,久治不好,或者总是反复的,那就是虚症的多,也就是气血不足了,那为何补气血不效呢,其实我们往往就忽略了一个阳气不足的问题
阳气不足,消化就慢或者胃口差,而胃口差吃得少,自然产生气血就少,因为脾胃为气血生化之源,脾胃不行,吃得少,那气血又从何来呢?
今人不知气血是来自于脾胃,而老是买补气血的药,结果一吃人就上火,其实是消化不了这补益滋腻的东西,要先恢复脾胃功能才能进补呀
也有很多人知道气血是来自于脾胃,但现在就是消化慢,吃多点就不舒服,打嗝嗳气腹胀等情况,却不知脾胃消化离不开火(阳气)呀,也就是讲消化慢并非是脾胃本身的原因,有可能是阳气不足呀,所以我讲阳旺则气旺,气旺消化才会快
所以当你用健脾胃又疏肝又补气,还是消化慢时,不妨加点补阳药进去,比如干姜,附子,肉桂,吴茱萸,小茴香,白豆蔻,砂仁等
因脾胃差,消化慢,难免就水湿重呀,又或者讲阳气虚,无法气化水湿,才导致水湿过重,引起关节酸痛疼痛等,那该怎么办?所以我讲“火升则水降”呀,只要你把阳气升起来,那么水湿就会从小便走从大便走,这也是很多人用了温热药,出现小便多,腹泻的原因了
但这些是排水湿出的,所以不会因小便多,或者腹泻感到乏力,反而感觉越来越轻松,比如痰少了,胃口开了,大便成形不发暗了,人有力气了,关节酸痛缓解了,这都是阳气回的一种表现,是好事情呀
如何升阳气?还是用四逆汤加人参,或者附子理中汤加减,比如一患者,水湿重,头晕,膝脚酸痛,肚子还不舒服,人出现乏力,吃了健脾祛湿的不效,又用四君子汤加入补肝肾的,反而肚子更不舒服了,关节更酸痛了,来找我看下
我给开一方:制附子,干姜,炙甘草,红参(炖水冲服)党参,白术,茯苓,桂枝,白芍,杜仲,补骨脂,山萸肉,五味子
吃了两剂症状缓解,5剂后症状消失,让她用桂附理中芄善后,平时远离寒凉,这就是升阳气,健脾胃,化水湿,通经络,看不似补药,又是补药呀,所以我讲“对于虚人来讲,温热就是补药”以前写过这文章,大家感兴趣可以去看下吧
方中讲到中药,请在医生指导下使用
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