舌象是望诊之中最重要的一个内容，望而知之谓之神，看你的面色，特别是看你的面相、舌象就能够反映身体是实还是虚、气血是否调达、脏腑是否和谐、是寒还是热，通过舌象都能一目了然。
中医所说的舌象是指舌质和舌苔外部表象的总称，是最能体现中医“整体观念”的特色组成部分之一。
那么正常的舌是什么样呢？怎么定义的呢？正常舌是指舌质与舌苔均正常的舌象；
舌质——舌体柔软，运动灵活自如，舌色淡红鲜明、胖瘦适中，舌体无齿痕、裂纹、瘀斑等。
舌苔——苔色白润，苔质薄而均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去，其下有根，干湿适中，不粘不腻。
异常的舌象形态较多，我找了几种；
第一个就是“淡白舌”，舌头一伸出来偏白，没有神。淡白舌由于阳气不足，生化阴血功能减弱，推动血液运行的力量也减弱，致使血液不能充分营运舌质中，故舌色浅淡。最明显、最直接的就是贫血的病人，还有一种就是气虚的病人，血脉不能达于舌象之上也会出现淡白舌，老人最易出现，容易引起呼吸系统疾病。淡白舌可以使用气血双补的名方——当归生姜羊肉汤调理。
第二个就是“裂纹舌”，是指舌体出现长度不等、数量不定的裂纹，裂纹舌的患者常常出现舌体疼痛、口干、咽喉异物感、反酸烧心等症状。同时，越长就证明肠胃不好，患上消化道疾病的可能性也比普通人要高。裂纹舌可以使用滋阴填精的美味——淡菜调理，淡菜，补五脏，除腹中冷气，消痃癖气，治癥瘕、润毛发。
第三个就是“镜面舌”，指舌上无苔、舌体光亮平滑如镜面，提示为胃气衰败，津液枯槁，是较危险的舌象。比前面两个身体状况都差，舌苔没有了，人的胃气就没了，胃气是管消化的，舌苔一没有就容易感冒、疲乏、下肢发凉等很多症状。如果出现这种舌象应根据身体症状，及时于医院就诊。平素保持充足睡眠，根据身体情况适度活动，饮食忌辛辣、油腻。镜面舌可以使用益胃养阴的妙药——石斛调理，石斛饮——石斛10g、西洋参10g，沸水冲泡，每日频服。
异常舌象往往提示着人体这片“土壤”出现了问题，很多疾病的“毒苗”都可能滋生于这种不健康的“土壤”，若不及时干预，诱发各种疾病的风险便会日益增加，应予以重视。
联系客服
