现代人压力普遍要大一些,年轻人为娶妻生子、车贷房贷忙碌;上了年纪的人为自己的养老钱、棺材本奔波;总而言之,各有各的苦处,也正因受制于各种因素的影响,让大部分人的身体变得不是那么康健。到医院检查又没有什么器质性的病变,但却总觉得身上不舒服,疲惫不堪,没什么食欲,整个人散发着一种慵懒和无力的状态,到中医那里一搭脉,就发现脉细无力、舌瘦质淡,这基本就是气血、阴阳两虚导致的了。
阴阳两虚其实是中医上的一种说法,意思是既有阴虚,又同时有阳虚状态,古人认为,善补阴者,阳中求阴,善补阳者,阴中求阳。
阴阳相对,平和的适合,阴阳相互济生,身体里的阴阳达成一种微妙的平衡,而一旦一方出现问题,这种平衡就会被打破,就容易阴损及阳或者是阳虚及阴,从而引起阴阳两虚。
而就如太极图所示,在中医上认为:阴阳往往是相辅相成、相互依赖不可分割的,一旦分开的话,人体就会出现问题,完全分开人也就导致死亡,即阴阳离决,精气乃绝。
那就需要从阴阳同时调理这块入手,于阴中求阳,阳中求阴,滋阴与温阳并用,简单来说,就是既要滋阴,又要同时补阳,帮助体内的阴阳重新回到动态平衡的状态。
听起来很简单,但实际操作起来却是困难重重,打个比方来说,就是一个烧水的炉子,水想烧开,但炉子承受不住高温,加一把火炉子要爆炸,少一把火水又烧不开,所以,很多人的阴阳两虚耽搁很久却难以调理成功。那到底还能调吗?能!医圣张仲景有一千古名方,药不贵重,功效却不简单!适合体虚、体弱的你。
先把这个方子记下来:怀山药30克、党参7克、炙甘草28克、茯苓5克、白术6克、当归10克、生地黄10克、白芍6克、川芎6克、桂枝10克、麦冬6克、阿胶7克、干姜3克、防风6克、大豆黄卷10克、神曲10克、柴胡5克、桔梗5克、杏仁6克、白蔹3克、大枣(去核)100枚
可以将这些药材细细打磨后混合均匀,配合蜂蜜搓成丸子状,这样便于服用和保存,差不多保持3-4克一个丸子的量来服用,可以一天一丸,空腹服用。如果身体很虚的话,可以每天早晚一粒,空腹、黄酒送服。
提醒:以上为古方参考,但因每个人体质不同,所以具体用法用量还应在医生指导下针对性的服用,切不可擅自服药。
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