帕金森在中老年人当中是一种很常见的神经系统疾病,它具有遗传性的同时,发病率很高。据统计,60岁以上老人发病率达2%,对付帕金森这么高的发病率,我们有办法预防吗?
很多医生认为,帕金森病目前是没有明确的办法来提前预防的,因为这个病具体是如何导致的,大家都不是很清楚。说不定哪天帕金森就悄悄来了,它到来的时候,要忙着去诊断它,诊断出来后,帕金森病已经已经和我们成为了一个整体,因此目前没有固定的与方法。但是对于帕金森病,我们也并不是无计可施。
打麻将可预防帕金森病吗?
有人说打麻将可以预防帕金森,虽然这是一种锻炼脑又锻炼手的游戏,但很多人往往一打就是一晚上,一个姿势长时间坐着就很僵硬,所以并不主张通过打麻将来预防帕金森病。抽烟可以缓解帕金森的肢体震颤,这个理论在十多年前就提起过,我也曾经在美国的一份报纸上看到过,抽烟和喝黑咖啡可以预防帕金森病,至于这个因素是误统计进去的,还是说尼古丁或咖啡因有一些类似的功效,可以抑制帕金森的症状,到现在也没有确切的资料去证实。
帕金森病的预防分为一级预防、二级预防和三级预防。
一级预防是对于有帕金森病家族史的患者,一定要定期观察,密切随访。同时要避免或减少相关老年疾病,比如出血,缺血这类疾病的发生。
二级预防是早发现、早诊断、早治疗。对于帕金森病的极早期,建议采用中医治疗、物理疗法、功能锻炼等,因为在这个阶段,体内的多巴胺含量并不是减少的,一般不主张西药治疗。
三级预防是当帕金森患者出现症状的时候,并且不断加重的时候,需要多种治疗方式联合治疗,尽早干预这个疾病的发展。帕金森的病人的精神心理有一定的压力,要对他进行心理上的疏导。若是出现肢体僵硬、活动障碍,建议主动的进行肢体锻炼。帕金森病到了晚期,要预防出现并发症,比如肺炎、褥疮等。
同世堂中医提醒:每天运动一小时可预防帕金森,这个方法医生都在偷偷用。每周运动达6小时以上的人和时间不足两小时的人相比,患帕金森病的几率低43%。
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