膝关节在下肢运动链中是主稳定的结构，而髋关节、踝关节是主灵活的关节。膝关节周围韧带在保持其正常功能和稳定性起很大的作用。但若我们的髋关节或踝关节功能出现异常、生物力线出现偏差，膝关节损伤的风险将大幅提高。尤其以体育活动中，韧带和半月板的损伤最为常见。
常见损伤原因
髋关节活动受限
当臀肌无力或肌肉过于紧张时，骨盆会前、后倾，带动股骨发生内、外旋。这时作用于胫骨上的髂胫束代偿使小腿外翻，膝关节Q角超过正常范围，拉动髌骨脱离正常轨道，产生膝关节损伤。
踝关节生物力线异常
足弓的内、外翻问题会带动胫骨产生内、外旋，使膝关节Q角角度改变。
错误的动作模式
不正确的行走、运动、站立、坐等姿势，引起下肢的软组织失衡，成膝关节内、外翻，内、外旋转等等，因力线问题从而导致功能性“X”型腿、“O”型腿等。
不良腿型
因力线问题从而导致“O”型腿、X型腿，这种腿型问题尽管在外观上发生了变化，但是骨骼本身并没有弯曲而是软组织失衡导致的下下肢力线变化。
瘦腿就能改善下肢力线吗？
女生都想拥有一双腿型的大长腿，很多女生拼命想让腿瘦下来，让腿变得好看些，但是，瘦腿真的就可以帮助我们“力挽狂澜”么？不知道大家有没有听到过这样一段话：“细腿在直腿面前什么都不是”其实，腿够细不见得就一定腿型好！下肢生物力线存在问题才是硬伤！
为什么生物力线才是硬伤？
人体结构原因
人体是一个完整的闭环，在闭环中，关节的运动不能独立，一个关节运动要牵连到其他关节运动。而一个关节出现异常，就会产生更多的代偿来完成运动。例如文字开始所说的髋关节、踝关节功能异常。
若足弓塌陷后，会使胫骨内旋。若臀肌无力或臀肌离心控制能力下降，会更多的使髂胫束代偿，而髂胫束下止点位于胫骨之上，这两种情况的出现均会导致膝关节Q角角度异常（Q角是指髌骨中点、髂前上棘连线与髌骨中点、胫骨粗隆连线形成的夹角，正常Q角为男性10°-15°，女性12°-18°）导致髌骨不能很好的在适当的轨迹运动。长久下来出现膝关节疼痛，膝关节滑膜炎、髌骨软骨软化，半月板、韧带等问题
如何测试评估
足底压力板内容
总结：对于综上所述的跟痛类型，可以通过步态分析检测配合医生诊断后再进行有规律有计划的治疗。
MedTrack足底压力分布测试系统可应用于康复领域，骨科和内分泌等行业，作为临床医疗科研、教学仪器，该系统可以生动、形象、客观、严谨的反应足底压力分布及下肢运动有关生物力学的各项特征指标，是对足底压力测试、步态及临床评测最理想的仪器设备。
本系统可以为医生提供测量患者足底压力分布情况、身体姿势情况、步态等直观而全面的量化数据，为医生对患者进行科学的评估和治疗提供依据。
被测者静止站立到足底压力板上，通过压力传感器传导后实时显示出足底压力数据与已成功采集并保存的测试数据，以及足压分布指示图、已保存数据的重量&时间曲线和足压分布百分比。也可记录糖尿病足早期的病理情况。
可对所测得数据进行编辑，并根据所测数据得出足底压力分布图的静态分析，包括：
足弓AIF&D分析
力峰值 压强峰值 重心偏向 重心偏离 等高图
依据足底解剖分布
可将单足分成15个区域
每个区域内，时间-压力曲线将受力过程清晰体现
同时也可以观察几个区域的综合受力情况。
通过对人体静态，动态平衡的测试
可细致观察人体重心移动轨迹
轨迹速度，轨迹长度等运动学参数
分析人体的平衡功能。
通过足底压力测试获取的数据的分析评价，可针对被测者的步态特征进行科学的分析和评估，若被测者步态问题较大或足部不适，可为矫正步态、缓解足部不适、降低运动损伤风险针对性训练。涉及运动生物力学、生物医学、运动康复医学工程和人机工程等临床及科研领域。
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