第149期 ║ 2019.08.07
看视频,学推拿
12个专业、权威、实用的手法视频
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近来有很多家长在后台留言,说看了文章后,还是不知道怎么操作,希望能提供正确的手法视频。为此,我们特地把本篇文章涉及到的手法汇编到一起,供大家学习使用,希望能帮助到有需要的家长。
温馨提示:拍摄和后期制作都需要成本,12个专业、权威、实用消食化积的手法仅需9.9元。
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每到暑假,很多家长都会带孩子外出旅游,出门在外,很难像在家吃东西那么规律,而且,大热天地到处奔波,免不了要喝点冷饮、吃点甜品放松下。
但这样一来,孩子脆弱的脾胃就要受折磨了。尤其是原本脾胃功能较差的,一旦吃得杂一点,偶尔一两顿饭不规律,就会出现积食伤食的情况。
今天,我就来给容易积食的孩子支支招,用这几个手法,轻松改善积食。
为什么孩子容易积食?
积食是儿童很常见的脾胃系疾病,跟孩子的日常饮食息息相关。
孩子出现积食,多是因为饮食不当,内伤乳食,比如吃得太多太杂,或吃了肥甘厚腻、生冷寒凉等难消化,或损伤脾胃的食物,导致中焦脾胃负担过重,无法被消化的食物聚积在中焦脾胃,阻滞了脾胃之间气的升降运动,从而影响到脾胃正常的生理功能,引起积食。
怎样判断孩子是不是积食?
一般积食的孩子,主要表现是:食欲变差、不思饮食,吃了也不消化,饭后容易出现胃脘部、腹部胀满不适等情况。
此外,食积的孩子,通常都有明确的伤食史,家长可以通过观察孩子以下三个方面的因素,来综合判断:
· 一看口气是否有酸腐气味;
· 二看大便是否正常,或时不时放臭屁;
· 三看舌苔是否白厚腻。
如果孩子胃口下降,同时有其中一两项因素不正常,那很有可能就是积食了,要马上干预,尽快调整。
怎样解决孩子积食的问题?
调理积食,是小儿推拿的优势病种,很多家长已经非常有经验,而且取得了很好的效果。
孩子积食有各种各样的原因,但无论是何种原因引起的积食,治疗的根本原则都是消食化积,给脾胃腾出空间,才能进行正常的运化、受纳。具体应该用哪些手法呢?
首先,消食化积,最主要的还是从脾胃入手。其中,胃是水谷之海,受纳之官,孩子吃了东西,最先受纳的脏腑就是胃。而脾主升清,与胃主降浊之间气的运动关系,对孩子消化食物,并将其转化为营养物质是最重要的。
所以,要把胃内多余的、不能受纳的食物加快运化,同时达到消积的效果,我推荐用以下几个手法:
✔ 清胃经、运板门各100-300次
✔ 顺运内八卦100-300次
✔ 掐推四横纹3-5遍
温馨提示
这几个化食消积的手法,不需要过多辨证,只要孩子有积食的症状,就可以直接运用,我们称其为“消食化积基本方”。
清胃经
运板门
顺运内八卦
掐推四横纹
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在此基础上,如果孩子有其他相关的症状, 可以酌情加用其他手法:
· 腹胀明显的孩子,加用顺时针摩腹1-2分钟,分腹阴阳24遍;
· 大便干结的孩子,加用清大肠、推下七节骨各100-300次,揉龟尾1-2分钟;
· 食积发热的孩子,加用退热、清热的手法,清天河水100-300次,或退六腑200次、推下天柱骨100-300次;
· 有明显虚证的孩子,还应同时补脾气,配合补脾经、推三关各100-300次。
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