宝妈问诊 | 连续10天素食，宝宝消化仍不见好，怎么办？

Q

梅梅妈妈：

最近，宝宝配合吃素，服用了3天保济口服液+四磨汤口服液，感觉效果不错，舌苔也干净些了。

但是到了第4天，家里人给宝宝喝了雪梨百合银耳糖水和陈皮柠檬蜂蜜水，宝宝的舌苔又变厚了。

宝宝的大便干硬、颗粒状，偶尔也会有细条状；额头、胸口起了些像痱子一样的小红粒，晚上睡觉四肢还有些发痒。

目前已给宝宝吃了10天素食，但是看她的大便、口气、舌苔、睡眠，似乎没有特别起色。

宝宝现在开始上学了，我怕她继续吃素，身体过消耗大、承受不住，请问该怎么做比较好？

图片由家长提供

许尤佳教授：

家长您好。

您家宝宝脾胃还是比较差的，舌苔看起来也偏厚。

前3天素食+保济口服液+四磨汤口服液对宝宝有效果，证明家长的做法是正确的。

宝宝确实存在积食问题，这个消食导滞的方法也比较适合宝宝。

但是为什么第4天效果就不明显了呢？

问题就出在那碗雪梨百合银耳糖水上。

雪梨，味甘性寒，有润肺清燥、止咳化痰的功效。

百合，味甘性凉，有润肺止咳、清心安神的功效。

银耳，味甘性平偏凉，有润肺生津、滋阴养胃的功效。

这三种食药材都是养阴生津的。

您家宝宝起疹子，其实就是体内湿气重的表现，脾胃运化不利，脾水湿邪溢上了皮肤。

这种情况下吃雪梨百合银耳糖水，体内的湿气就会更重，所以素食的效果就不太明显了。

建议家长给宝宝继续素食2~4天，陈皮柠檬蜂蜜水也可以继续给宝宝喝。

▶ 注意：1岁以下的宝宝忌服蜂蜜。

顾护脾胃确实是个持久战，家长不要太心急。在宝宝积食未清的时候，就先不要健脾和滋补了。

这些消化方面的细节需要家长多留心、多学习，可以听听我的音频课程《许尤佳儿童消化18问》，再配合宝宝的实际情况进行调理，才能真正呵护到宝宝的身体。