首先感谢这位妈妈的分享。这位妈妈遇到的情况，和大部分新手妈妈是一样的，担心孩子被饿到，于是不断给孩子喂东西吃，于是孩子没胃口、脾胃变差、经常生病。好在这位妈妈学习能力很强，通过不断学习、实践、总结脾胃课上面的知识，经过10个月的调理长征，终于让孩子的体质变好了。大家不要被这个时间长度吓到，常年累月的体质不好，想短期内调理好是比较难的。所以日常的喂养就更考验家长的耐心和毅力，给这位妈妈的毅力和决心点赞！
调理前：
1岁9个月仅17斤，曾连续三个月反复感冒、喉咙发炎、发高烧、咳嗽。日常舌苔厚、胃口差、精神也差，走路要抱，不愿意自己走。
调理后:
从去年11月到今年3月底都没有生病，4个月重了3斤、高了3厘米。精神越来越好，看到有兴趣的东西自己跑过去玩。疫情期间，全家都得了感冒，宝宝却健康度过。
曾经不懂顾护，随便让他赤脚的易病宝宝；如今出外活蹦乱跳的宝宝。
我是一个2岁2个月男宝的80后妈妈。曾因为一系列的错误，让宝宝陷入反复咳嗽、喉咙发炎和高烧的噩梦；也为此付出了时间、精力和金钱的巨大代价，奔波求医中，身高160cm的我短时间从88斤狂掉肉到74斤。
念念不忘，必有回响。几乎是在最绝望无助的时候，我终于迎来千里之外的“医缘”：靠着几副方子、饮食控制，竟然把宝宝调理得活泼少病、长高长肉，我也终于可以以释然、享受的心情，提笔分享这10个月的“抗战胜利之征”。
做三星汤的药材
01
被忽视的脾虚敲响的警钟
宝宝在国外出生，刚出生的时候状态良好，有6斤多、49.5厘米。
在月子里，老人家道听途说，让我天天吃肥猪肉，没吃过青菜。加上那时孩子爸不在身边，我情绪特别差，导致奶水严重不足，需要混合喂养宝宝。
前3个月，宝宝经常哭，我就知道抱着或者给他吃。他的舌苔非常厚，邻居一位宝妈还强调要刮舌苔，我抓住他，她帮忙用棉签伸进去刮，想想都觉得残忍。宝宝睡觉会露睛，手心脚心出汗特别多，现在回想起来，那已经是脾虚的表现。
02
过度喂养，给我们全家带来了噩梦
后来回到国内，没老人在身边，请阿姨来帮忙，噩梦也是从这时开始的。当时，儿子一顿能吃一碗白米饭，胃口很好。阿姨给宝宝一天四餐全吃粥，一顿一整条太阳鱼，有时还加上一个蒸水蛋或肉饼。
从7个月到周岁，阿姨总给他零食吃，超大包的旺仔小馒头、各种腌制小吃、饼干。因为是熟人，不好意思开口，就这样随她一直喂零食。
在周岁生日的前两周，宝宝突然胃口大跌：一天只吃三口饭；奶量骤减，以前一瓶奶5分钟，这时磨半个小时都喝不完。我能闻到他口臭，生日前几天他就喉咙发炎、发烧，随后就是长达半年的胃口差和不断尾的咳嗽。
当时我以为是食物做得不够漂亮，天天看着App在厨房转，累得半夜腰痛，儿子也只是吃两口，吃饭各种哄也没用，孩子爸更是急得要骂他。
03
连续三个月，
反复喉咙发炎、咳嗽、发高烧
15个月时，我们再把宝宝带到国外去，水土不服，他一直动不动就哭，哭得我抑郁加重。隔周就发高烧，一烧就到40度，连烧几天。每次病好一点，家人就上鸡腿、汤水和鱼来补，没过几天又复发。
从周岁到1岁9个月，宝宝体重一直维持17斤不增加。出门去玩，别的孩子都蹦蹦跳跳的，他跑两步就要抱，不肯走路。
烧退后第2天就让他吃鸡腿补营养
在国外，医生不会随便开药打针，宝宝低烧3天、高烧1天，只开了退烧药，他们希望孩子能靠自身抵抗力扛过去。后来因为咳得有点喘，确诊是支气管炎，开了10天的抗生素，喷了一次喉，这才好了。
就这样病恹恹地在国外呆了两个月，计划好的行程没有去就回国内了，结果宝宝一下飞机又喉咙发炎发烧了。
刚从下飞机从国外回来时
回国后，我明显地感觉到中西医在宝宝生病时处理方式的不一样。西医就是多喝水，靠自身抵抗力；而中医讲求“治未病”，宝宝有点喷嚏、流鼻水就及时干预。我找过诸多名医都未见效，其实不是医生的医术不行，而是我把治病的责任全部推给医生，不懂调整饮食配合调理。
04
噩梦里照进一道曙光
两个月的噩梦让我熬成了精，我常常在孩子入睡后，拿着手机翻啊翻。偶然关注了许尤佳育儿公众号，许主任文章中的种种情况正是我儿子面临的！我像抓住了救命的稻草，当时就加入了学习的阵营，一直看脾胃课，兴奋得几晚都没合眼。我总结的经验是，一定要多听许主任的讲座答疑，脾胃课是基础，讲座答疑综合各种案例，更易将知识吸收。
1、推倒重来，坚持清淡 三星汤
许主任说要吃软吃稀吃烂，我决定把之前的做法推倒重来，喂水果泥、菜泥、稀粥，一说饱就不喂了。一开始素食，连续吃了两周白粥青菜，隔四五天喝一次三星汤。
我给宝宝做的素食
宝宝长达半年的胃口差慢慢消失了；喝的是白粥青菜，精神却越来越好；到楼下看到有兴趣的东西，竟然主动跑过去玩……这让我欣喜若狂！
宝宝自己在玩平衡车
2、控制饮食，适当加点肉
许主任一直强调不能过分素食，素食大约一个月，我开始每两三天加点肉。前期舌苔干净的频率很少，一周只有两三天舌苔比较好，这时加蒸水蛋、鱼肉或者肉饼，作为“加餐”。加餐都是在早餐和午餐吃。晚餐吃米粉/番薯/稀饭 素。
牛奶则从晚上300mL直接减到200mL，再到180mL，到最后150mL，有时候一次只放半勺奶粉。
3、学习脾胃课，儿推辅助
儿子喉咙问题还没根治，两个多月还是二度肿大，咳嗽一直没消。我抢过两次许主任的号面诊，还学习了小儿推拿，天天学习脾胃课到凌晨两三点，不知不觉宝宝的咳嗽慢慢好了！
从此，我从一个没常识、没主见的妈妈，变成一个胸有成竹、掷地有声的妈妈。
05
妈妈才是宝宝最好的私人医生
抢过许主任挂号的家长肯定都知道，连续几个月蹲点、拼手速也抢不到主任的号是太正常不过的事。曾经我抢到号，带着宝宝坐两个小时公交去医院，但看病的人太多了，面诊时间有限，许主任给我的珍贵意见还是不能满足一个母亲给孩子治病、调理身体的“贪心”。这也敦促了我，要靠自己学习去调理，成为宝宝最好的私人医生。
在手机备忘录做学习笔记
把许教授的方剂带在身边
1、攻补兼施
宝宝的胃口好了，但舌苔依然很厚，即使大多数时间素食，但依然便秘，我发现不单是食物的问题，于是，一抓到舌苔好的时候就上太子参瘦肉水、麦冬水，打算攻补兼施。
所谓“攻补兼施”是消食导滞后，消化还不好就用健脾汤 消滞食疗。一周两次三星汤，也尝试了各种健脾汤方，比如健脾养胃方、白术佛手方、太子参麦冬瘦肉水等。后来听了许主任的课程说，如果消积后舌苔还是不行，就在健脾方里加点鸡内金或者麦芽、稻芽。
后来我就尝试一周1次三星汤（现在春天用五星汤） 1次白术佛手汤。冬天每周1次五指毛桃泥鳅汤。也是从这时候开始，宝宝舌苔慢慢变好。
2、“快”、“治未病”
“治未病”，我的经验就是“快”，一定要及时干预，不要拖。每当宝宝打喷嚏、流鼻水就喝姜葱汤，用两三块姜 两三个葱头，有时候会加点老陈皮理气燥湿。如果第二天还有症状，就喝小儿驱寒汤。如果舌苔白，就喝保济口服液。
3、暖背
还有一个防病小技巧，就是在有感冒苗头的时候搓背、风筒吹背、热水袋敷背。用薄毛巾放在脖子上，用风筒吹，或者他睡着后，用毛巾包着热水袋敷背到出汗。宝宝皮肤娇嫩，水温60~70℃就好，另外建议买外面有袋子的热水袋，防止直接放到皮肤上烫伤。
06
经过调理，顺利扛过疫情严峻时期
看上去几道简单简简单单的汤方，好像每个人看一下就会。可是真正要应用到孩子身上，需要细致的观察，大胆的尝试以及不断的总结。
从最开始的每个月发烧两次，到每个月发烧一次，到一个月只是感冒两次，再到每个月只感冒一次。到现在，从去年11月底到3月底，没感冒发烧过，四个月重了3斤，高了3厘米。
在疫情最严重的2月，压力巨大，害怕宝宝生病。结果家人几乎都有感冒或咳嗽，在家都戴着口罩。万幸的是，在病菌包围之下，他竟然成为家里唯一没感冒的那个！
2019年，为他生病和调理身体，我从88斤掉到74斤，没经历过的妈妈，可能没法感受我那种担惊受怕的感觉。期间，孩子爸对我也有意见，带他去推拿、吃素，甚至说我神经病。现在，宝宝身体慢慢变好，他也开始认可我的喂养方式。宝宝胃口好了，少生病了，我整个人也轻松多了。
文字言语已不能表达我的感谢！衷心希望大家都能掌握好这套方法，育儿路上走的轻松，宝宝长的健壮！
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