儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
宝宝积食久了，会有什么问题？
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
孩子20个月，辅食加母乳喂养，辅食上主要是米饭和粥，绿色蔬菜，不吃肉蛋奶，白天会吃一些水果。小便正常，以前便秘，现在补充益生菌了，2天一便的情况多一些，是成型的软便，孩子白天睡觉和玩耍状态都不错，晚上睡觉不踏实，刚刚发现手心热，头部温度38度，感觉要发烧，是否积食很久？该如何处理呢？
答：
1、怎么去判断这个宝宝的情况呢？
便便：这个宝宝以前就有便秘，现在2天一大便，说明肠道动力不足，中医的说法是脾虚。脾主运化，运输和气化能力不足，孩子就容易便秘。
睡眠：近期晚上睡觉开始不安稳，胃不和卧不安，就要警惕是不是脾胃出了问题。
舌苔：再看舌苔，舌苔厚腻，孩子肯定是积食了。这也就解释了孩子为什么最近睡得不好。舌根处厚腻且黄，说明积食在体内已经郁而化热，时间很长了。所以现在出现手心热的症状。
孩子积滞化热，本身抵抗力处于比较低的情况，这个时候感受了外邪，比如风寒，很容易就会生病了。那么，孩子出现低热，体温38℃，很明显就是外感夹滞了。
2、这样一看，孩子的情况就知道怎么处理了：
孩子积滞已经很长时间了，如果在早期就发现，及时控制饮食、喝三星汤助消化，就不会出现这些情况。
· 现在孩子外感夹滞，先处理感冒的问题。早晚要注意保暖，不能再吹风受寒。可以在医生的指导下用一些退热的中成药。
· 明显积食，而且时间已经很长了，化热了，要先消食导滞。三星汤应该力道不够了，可以用四磨汤口服液。辅食先停几天，奶粉冲稀一些。这样便秘的问题也会改善。
· 最后也是最重要的，就是脾虚的问题，要调整日常饮食喂养。养成每天使用“10秒判消化法”，耐心的调理脾胃一段时间。（公众号回复“10秒”看具体操作）
饮食上，孩子20个月，可以逐渐断奶了。辅食可以是米饭、粥、软烂的面条，在孩子消化功能还没有特别完善的情况下，要给予好消化的东西，让孩子吃软、吃温、吃少。
也就是说，饮食先控制下来，在医生指导下简单用药，基本就可以解决了。千万不要给孩子再吃很多东西，增加营养，或者喝很多奶，否则情况就会更糟。好了之后，不能松懈，要慢慢把脾胃功能调理起来。
3、孩子积食久了，会有一些什么样的后果？
消化系统
积食，就是孩子吃的食物在脾胃中积滞，消化吸收不了。孩子脾常不足，加上父母因为爱子，给孩子吃太多，特别容易造成孩子积食。积食，首先会影响孩子的脾胃功能，导致消化吸收功能变差，而消化吸收功能变差，就更容易积食，进一步影响脾胃，造成脾更虚，就会进入一个恶性循环。
消化系统差，孩子不爱吃，吃了不消化，营养就没有入口。这样，孩子就会出现各种养不好的情况。
另外，消化系统的疾病，也是经常发生的。小宝宝就容易吐奶、肠胀气、肚子痛；大一些的宝宝就很容易便秘、呕吐、拉肚子等等。
当积食很严重的时候，会发展成疳积，也就是西医说的营养不良。就会出现越给孩子增加营养、吃得越多，孩子反而更瘦弱的局面。得了疳积的小朋友，生长发育已经受到影响。疳积小朋友要比其他小朋友瘦小，面色差，脾气大。经常看到有的小宝宝脾气特别燥，动不动就哭闹，很多时候，不是教养的问题，而是身体的问题。
呼吸系统
中医五行理论认为：脾土生肺金，脾土是肺金的母亲。当脾胃功能受影响，妈妈受到伤害，孩子自然会受到连累。呼吸系统很快会受到影响。诸如感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道疾病，时不时就会出现。严重的还会变成肺炎、哮喘。长期下去，还会影响呼吸道，诸如鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题都会找上门来。
孩子这些呼吸系统的疾病，根源还是在脾胃。
过敏体质
长期脾胃更差的孩子，比其他孩子发展成过敏体质的概率要大很多，各种过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性湿疹接踵而来。而且迁延不愈，极其难治。等到孩子长大了，就没有办法完全治愈，会跟随孩子的一生。
神经系统
当脾胃和肺脏都受损后，五行不平衡，不能有力的制约肝木，肝脏就很容易出问题。肝脏系统一旦出问题，就是比较严重的问题，多是神经系统的疾病，比如抽动秽语综合征，就是孩子不自知、不自主的抽动，甚至骂人。为什么春天来看抽动症的孩子特别多，就是因为肝木过亢了。再比如很多家长都听过的小儿多动症，就是小朋友控制不住自己，扭来扭去。比如癫痫、性早熟等等。这些说到底，都要跟孩子的脾息息相关。
其实在门诊中观察，也是消化系统和呼吸系统疾病最多见。也是因为脾胃受损后，最先受影响的就是这两个系统了。小朋友不论何种疾病，起源都有脾胃功能受损。只有当小朋友脾胃强壮，才能正气存内，邪不可干。
日常生活中，我们要学会从简单的细节中，发现孩子积食，及时消积导滞，呵护好孩子的脾胃。最简单的就是“10秒判消化”。口气、舌苔、大便、睡眠等方面判断。积食后，孩子会出现口气酸臭、舌苔厚腻、大便不正常、晚上睡眠不安稳等。
像案例中的这个孩子，如果家长懂得这个方法，在孩子刚积食的时候就发现，就不会出现舌苔这么黄腻的情况，更不会出现发烧低热了。
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