由冬天转为春天时有相当一部分的人,不论男女,不论老少,青壮年都会或多或少会感到皮肤骚痒,皮肤干燥,
有时痒痒不知不觉就来临了,搔也不是不搔也不是,三天二头洗澡也无用。润肤霜搽上也无可奈何！真是烦恼。到医院就诊,那也不能老跑医院是吧？
介绍一种自我穴位按摩方法也能起到相当不错的效果。
头部----按摩穴位是:大椎穴,风池穴,上星穴,轻轻叩击百会穴或轻揉百会穴。
上肢----按摩穴位是:曲池穴,内关穴,神门穴。
下肢----按摩穴位是:血海穴,足三里穴,三阴交穴,太溪穴。
躯体----叩按穴位是:叩击背部为肺俞穴,肝俞穴。按摩肾俞穴,关元穴。
以上的穴位天天按摩一遍(20---30次)还能强身健体,提高自身免疫力,抗病能力。
