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早餐不要只吃包子,2块钱饺子皮简单一做,一次做两锅,5天不早起

早餐不要只吃包子,2块钱饺子皮简单一做,一次做两锅,5天不早起。很多人为了早上能多睡一会儿,连早餐都不吃,其实这样对身体的伤害是很大的,长时间不吃早饭,对整个的胃肠功能都有影响,所以不要以为年轻就可以为所欲为,很多事情当你后悔的时候已经来不及了,今天就给大家分享一个大米馅的锅贴做法。

准备食材:

饺子皮、食用油、胡萝卜、黄瓜、葱花、大米饭、生抽、老抽

具体做法:

1.这是两块钱买的饺子皮。

2.在干净的盘子里刷层油,然后一层层的放入饺子皮,每放一层就刷一层油,盖上保鲜膜,让油充分浸润饺子皮,饧上10分钟。

3.这个时间我们做馅料,我这里切了胡萝卜丁和黄瓜丁,当然你也可以换成自己喜欢的食材。

4.锅内倒油,油热好倒入葱花煸炒出香味,然后放胡萝卜过一下油,翻炒两分钟,再加入蒸好的大米饭,把米饭和蔬菜翻拌均匀之后,加生抽调味,老抽上色,最后快出锅的时候放入黄瓜丁,翻炒一分钟就可以出锅了。

5.这样热气腾腾的馅料就做好了,晾凉备用。

6.这个时间饺子皮也饧的差不多了,取出来一小块按一按,正反两面均匀擀,擀大擀开。

7.擀好之后凉水上锅,大火烧开蒸6分钟就可以了。

8.看看这个饺子皮是不是特别的薄。

9.我们平铺一张饺子皮,放入适量的馅料,然后像这样叠加起来,一个生胚就做好了。

10.做好之后放入预热好的电饼铛内,我一锅是放了八个,煎这个速度特别快,一直煎到两面金黄酥脆就可以出锅了。

11.大米和饺子皮这样做又香又馋人,轻轻撕开里面是满满的馅料,咸香可口超好吃。

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