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黄帝内经讲五音疗法,睡不着听《高山流水》
洛水寒冰
>《待分类》
2023.11.03 浙江
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《黄帝内经》讲,音乐与宇宙天地和人体气机是密切相通的,与人体内脏、情志、人格相密切联系。
五音疗法,就是根据传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来调理身体。
我一直有失眠症,药物无效,但只要临睡时听一段沙沙的下雨声或者悠扬的音乐旋律,便可入睡。
自然音响在其特殊的条件下,有着通天地而合神明的能量。
我平时用的是
子午觉这款养生睡眠APP,里面有丰富的五音乐库和精选的大自然声音,可以营造舒适放松的睡眠氛围,每天晚上听一听,可以快速入眠睡个好觉。
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