不到二十元能吃什么,现在飞涨的物价可能就只能啃几个冷馍馍!
NO!NO!NO!我们就来看看不到20元的一顿美美的小河鲜,经济实惠,色香味俱全!
韭菜小河虾
咸鱼百科 韭菜含有多种营养成分,不仅能消炎杀菌,还有温中下气、健胃补虚等功效。虾含有丰富的蛋白质和钙,韭菜炒河虾除了有健胃补虚的功效外,也能解除风寒所引起的外感病症。尤其是用小河虾,油锅炸后都可以连皮吃,补钙效果更是好
原材料
冰冻小河虾:两袋量大可三板(选择冰冻的因其经济实惠,大概在5元左右一板)
韭菜200克
姜蒜片、小米椒圈、酱油、味精、盐适量
做法
1、小河虾解冻,过水待用,想精致点的可以剪掉虾头虾须
2、韭菜理好洗干净切段,姜蒜切片
3、小河虾可适量加点淀粉,起锅烧油,八成油温下小河虾炸酥倒出
4、锅里留底油,将小米椒圈、姜蒜片炒香,放入韭菜段炒断生,加入盐、味精、酱油
5、和匀后下炸酥的小河虾在和匀起锅!
一道美美的经济实惠小河鲜就做好了!
朋友们给个小心心吧!
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