东北的地产菜很丰富只是价格有些高。超市里边的菜有些已经是冬季的价格了。赚的币子还够买青菜吃的吧，肉类的已经创新高了，吃菜吧，正好减肥又降脂呐。意大利粉有很多人不会煮，其实很简单的，每一个袋子上都会有标志煮的时间，我这蝴蝶结的意粉煮13分钟，口感就很好了。咸鱼百科
我最近让沙拉迷住了，除了做沙拉酱拌菜以外，意粉拌沙拉也很好吃。加点蔬菜黄瓜西红柿之类的口感和营养都不错，今天休息日，在家吃清淡可口的简餐吧。减肥还降脂，这也是自己定下的目标争取减肥到理想体重。吃啥都胖啊，没有办法了吗。意大利粉营养好吃点就很抗饿的，黄瓜和西红柿的营养也是人体必需的了。喜欢的也来试一下哈。
食谱：意粉拌蔬菜
食材：意大利粉50克，西红柿一个，黄瓜一个，沙拉酱适量。
制作：1，准备好做意粉的主要食材。
2，用电火锅煮意粉，感觉这样简单。因为这个火锅有升降功能，对于懒人我来说解放劳动力了，不用弯腰去捞粉了。加适量的清水在火锅里边。
3，设置火锅功能开大火，需要盖上锅煮意粉。
4，意粉已经煮上了，说过这个意粉需要煮13分钟，定时就可以了。我们先来切菜吧。西红柿洗干净去除蒂把，切成片或者按照自己喜欢的切。
5，黄瓜只要半个就够了，也是从中间切开在切片，这样更容易一些了。
6，煮了好几分钟了，打开锅看意粉已经煮软了，也煮膨胀了。盖锅继续煮到13分钟。
7，煮好的意粉可以出锅了，已经很软了。如果在煮就会影响口感了。用升降功能提上来就OK哈。简单又省事哈，准备拌意粉咯。
8，取出锅里的意粉，这步骤要小心哈，免得烫手。用夹子提出来煮好的意粉就好了。
秋日里的一道简餐，好吃到停不住，营养口感没得说，想来试下吗！我们一起来拌意粉吧，加蔬菜和沙拉酱酸甜可口的一道轻食做好了。品尝一下咯！
贴士：
1，意大利粉每一个包装上边都有写着制作的时间和方法。而且每一种都会不同的时间煮制。
2，本菜谱用的是香草沙拉酱，当然可以按照自己的口味搭配。
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