营养主食

1.姑娘属兔，每次做花样小主食，都要求做兔子，今天做个小兔分萝卜吧。可是，两只小兔子，三根萝卜，该怎么分呢？小朋友，你愿意分享吗？

初中古诗文

原料

• 面粉2中碗

• 牛奶一斤

辅料

• 酵母3小勺

• 胡萝卜一小片

• 橙色小柿子半个

• 黄瓜一小段

• 红豆6颗

1,牛奶加热，晾温，放入酵母化开，加入面粉，和成面团，放在有太阳的地方，醒发至2倍大

2,面发好，要把面团揉到光滑细致，取一小块面，搓成长条，均匀分成三份，每个小剂子再搓成长条，两端按平，在扁平部位用水果刀从中间切开

3,把切开的长条对折

4,对折的上部用筷子按一下，使上面的两只耳朵竖起来

5,在头部用筷子搓出兔子眼眶，用红豆当眼睛；脚上用水果刀背压出花纹

6,再揪一小块面团搓成长条，分成三份，搓成胡萝卜状

7,入锅蒸15分钟

8,出锅摆盘，胡萝卜做成问号，黄瓜当兔子的垫子，上面用橙色小柿子给胡萝卜穿马甲，充满童趣的小兔分萝卜大功告成，可是该怎么分呢？

• 1.建议用牛奶代替水和面，牛奶中的B族维生素和氨基酸能为酵母提供充足的营养，使面团膨大，富有香气，发面效果更佳的同时又能见缝插针给宝贝补奶，是个不错的选择哦

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促进食欲

从学龄前儿童开始，饮食安排就应该以谷类为主，以满足孩子生长发育的需要。进入学龄期，碳水化合物的供能比已经同步到成人水平55-65%。可是有一些小朋友就是不愿意吃主食，怎么办呢，变个花样，孩子是不是会喜欢呢？摆盘用到的黄瓜、胡萝卜、橙色小柿子可以为宝贝提供“下饭菜”，要想宝贝长得好，主食不可少啊。