-1-
一个人去看医生,他说他感到很抑郁,说生活太严苛太残酷,让他经常忍不住哭泣。
医生说:“处方很简单。今天晚上最伟大的小丑帕格里亚齐在城里有演出,去看看吧,应该会让你心情好起来。”
这个人突然痛哭失声。他说:“可是,医生……我就是帕格里亚齐。”
原来,那个总是插科打诨,看起来没心没肺的男孩,也可能是那个,一边沐浴一边偷偷流泪的男孩。
那个总是谈笑风生,看起来很开心的女孩,也可能是那个,会一个人哭到睡着的女孩。
活到二三十岁的年级,谁心里不会带点伤?笑得最灿烂的那个,也可能只是伪装得最像。
幼年的时候,我们会为一点小小的事情而嚎啕大哭,母亲会立刻把我们抱在怀里,问我们为什么不开心。
少年的时候,我们会为一点莫名的愁绪而面无表情,朋友会投来关切的眼神,想知道发生了什么。
而长大之后的我们越来越明白,把消极的情绪留给一个人慢慢消化,原来也是一种修养,于是当眼泪再也忍不住的时候,也会一边擦泪一边笑着告诉别人:
“你说好不好笑,别人感冒都流鼻涕,我一感冒就淌眼泪,真是没办法呢。”
-2-
两个月之前,同事晓晓认识了一个得抑郁症的网友。
认识没多久,晓晓就有点后悔了,因为这个网友情绪很低落,经常整夜失眠,有时已经过了晚安时间,还在跟她倾诉。
请原谅,我们都不是那种爱心特别泛滥的姑娘。
晓晓不忍拒绝他,怕他对世界更加失望,只好偶尔鼓励,也偶尔敷衍。
还是有一天,那个网友陷入了深深的抑郁无法自拔,割破了手腕。
他拍了照片,发到微博,鲜红的血布满了手掌。
晓晓吓坏了,找我来想办法,我们通过这个网友之前发布的信息,判断他在山东临沂,又私信了临沂警方官微,还打电话报了警。
临沂警方迅速响应,最终在医院里找到了那个男孩。
他因为受不了疼痛,打车来医院,做了包扎,拿了一点抗抑郁的药。
他身边的朋友都说他人很好,唱歌也好听。对于他这样做,他们都很意外。
他不停地道歉,说自己给大家添了麻烦。
他还说他今后要多多调整心态,没事跑步锻炼身体,不再胡思乱想。
他用笑容,想让每一个人都放心:我没事儿,我好着呢。
那就像一盏坏掉的灯泡,明明已经非常吃力,还是要努力发光,去照亮别人的心。
-3-
2012年3月18日,传说中的世界末日还没来,,有一位微博昵称叫做@走饭的大四女生,在自己的寝室里,自杀了。
她的最后一条微博,是在她死后通过定时工具发出的:
“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
@走饭和这个世界告别之后,她的这条微博成了抑郁症人群的树洞,从2012到2018,不停有人留言,累计105万条。
“我妈看见了我腕上的刀口,只是骂了我一顿,却不知道那个成天在他们面前十分快乐的孩子,活的有多么难受。”
“其实有想过结束生命,但一想到已经花了那么多钱治疗就觉得对不起家人。”
“我讨厌过年这段日子,因为大家都在晒幸福,而我根本就没有幸福可晒,没有工作,没有恋人,什么都没有,被辞退后就一直在生病,不知不觉这么久了,可身体依旧不见好,这种生活过得真的没意思。”
翻一翻留言,你会发现,这个世界上原来有那么多人活得不容易。
难怪曾经有人的心愿是——出门遭遇一场干脆的车祸,然后赔给父母一大笔钱。
难怪三毛在自杀之前,和父亲谈到《红楼梦》,特意提到里面癞头和尚的唱词:
“世人都说神仙好,只有父母忘不了。”
心有牵挂的人,谁不是一边不想活了,一边又努力地活下去。
-4-
有个网友发微博说:
“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里,但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。”
短短几天之内,这条微博就收获了超过2.5万个点赞,被转发了4万余次。
每个人都喜欢正能量,不喜欢负能量。
所以很多时候,患有抑郁症的人并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣。
他们常常面带微笑,用“乐观”这层面具来掩饰自己。
于是心理学上有了一种特别的现象,叫“微笑抑郁”。
卓别林、憨豆先生(罗温·阿特金森)、金凯瑞、葛优……这些在舞台上逗得观众哈哈大笑的喜剧演员,背后都曾因为抑郁而求助于心理医生。
葛优甚至直言,他与患抑郁症的崔永元见面会交流吃抗抑郁药物的心得,“一见面就说最近吃哪种药。”
如果有一天,你身边那个活泼开朗的朋友告诉你,他心里很难过。
请你千万不要一笑而过,请你务必给他一个拥抱。
他可能刚刚在深夜哭泣。
他可能远比你所认为的更需要帮助。
-End-
联系客服