360智脑谈论一个人应该具备自信和掌控能力，能够在自己熟悉和擅长的领域得心应手，挥洒自如

至胸有成竹，可得心应手，挥洒自如中，感悟着通透......

这句话表达了一个人应该具备自信和掌控能力，能够在自己熟悉和擅长的领域得心应手，挥洒自如。

胸有成竹，意味着要对自己所从事的领域有充分的认识和理解，对自己的能力有充分的自信，能够在面对困难和挑战时从容应对。

得心应手，表示要对自己所从事的领域有深入的了解和掌握，能够灵活运用自己的技能和经验，做到事半功倍。

挥洒自如中，则表达了在自信和掌控能力的基础上，能够更加自如地表达自己的思想和情感，做到真正的自我表达和展示。

感悟通透，则表达了在实践和探索中所获得的深刻领悟和体验，这些经验和教训将会伴随我们一生，成为我们人生中的宝贵财富。