在职场里面从来都是你的地位，决定了你的一切，你在职场要是混得好，那么别人就不会把一些不好的事情往你身上引，别人只会来巴结你，向你求学问教。
但是你如果在职场混得不是尽人意，在职场里面，别人都是瞧不起你的一种状态，那么你很有可能成为别人的受气包，别人一有什么麻烦，就会撒在你的身上，因为你的地位很低的时候，别人是不会忌惮你的。
你自己想要逆转这样的形式，只有你自己努力提升你自己的地位，让自己到达一定的高度，只有这样，你才能一下改变这样的劣质情况。
日本的著名学者，稻盛和夫曾经说过这样的一句话：“宏伟的事业，是靠实实在在的微不足道的一步步的积累，获得的”。
所以你自己想要改变自身不好的环境，路上都是比较辛苦的，通往高处的山峰，从没都是不易的。
如果你在职场上面，是一个很容易被人欺负，或者是长年混不上去的人，想要改善自身的情况，那么你自己第一件事就是摸清自己成为受气包的本质，为什么会出现这样使自己痛苦的事情。
其实这些都是早已经有了定论的，只要是你混的不行，成为别人的受气包的几率就会大大地增加，这样说也许你可能不太明白，但是当你看完下面的三个理由后，你就会恍然大悟，明白其中的道理。
一·过于快速答应别人
无论在什么样的情况下面，你自己都不能随着你自己的心情来去答应别人的请求，因为当一个人心情很好的时候，往往会很乐观，觉得什么事情都会有把握。
但是往往就是这种乐观就会毁掉你，在很高兴的情况下面，你自己很容易高估自己的水平，而去低估事情的难度，再不好办的事，在那种时候，你也会觉得没啥难办的，结果就是你答应得越多，到最后你越不容易完成越不容易干好。
本来这些事情都不是你的，但忙到最后，事情没有干好没有干完，反倒成了你的问题，你因此也会受到大大小小的伤害，你不受气谁受气。
如果你自己要是不想受气名，不想毁掉自己的前程，在答应别人事情的时候，不要那么快去回应别人，凡事都先过过脑子在做回应，这样不仅是对自己负责，也是对别人负责。
迟缓的回应，除了会让对方当时有一点小失落之外，根本不会破坏那么之间的关系。还能给别人留下一种稳重的形象，你自己也不用承担那么大的风险。
二·不要太高估自己
你自己要对自己的能力有一个评估，不要过高地看待自己的能力，不管在什么情况下面，你自己都要正确地看待自己，行你自己能力之内的事。
特别是越是在别人夸你的时候，越是不能把自己放在眼里，不能太当一回事，“一是为了不接锅，二是为了不背锅”
别人在夸你的时候，尤其是当着很多人的面，夸你能力强的时候，很有可能这是别人提前给你设好的局，专门趁你开心防备最松懈的时候，给你提一点要求。
这就是典型的捧杀，别人都开始夸你了，当着那么多人的面，你好意思不接下来吗，干好了，你也是费了很大劲，要是没干好，那就是吃力不讨好，还会遭到慢埋怨。
所以你自己不要太吃捧杀这一套，无论别人怎么夸你，死活不去接这活，没有那金刚钻就不要揽那瓷器活，遇到别人夸你，你自己可以转向给别人，把别人夸你的话，用自己的语言夸向别人，把活丢都给别人。
三·不要把话说得太满
在一些事情上面，你自己不好推辞的时候，也不要把自己的话说得过于肯定，该铺垫的时候就得铺垫，该提条件的时候，就得提条件。
你自己要知道，你自己在和别人相处的过程当中吗，就是在做预期管理的过程，对方既然来找你，就代表他本身对你有预期，你不想让他失望，想给对方留下一个好印象，那你在答应的时候不要过于容易。
你把事情答应得越容易，越是会让对方觉得，这件事对你是很简单的，就算是干好了，对方也不会太感激你，但你一旦没有干好，对方反而会觉得你不是很上心，觉得你是一个当面一套，背后一套的人。
所以面对这样的事情时，你就要学一学高手的做法，做事之前先把预期和风险铺垫一番。拉低对方的预期，甚至你可以向对方提一点条件，不要让自己一个人全部干完，因为你自己始终都是帮别人在做事。
总结：在职场里面，经常成为别人的受气包，就是你混的地位不足以震撼别人，然而地位又是你自己在职场当中一些表现所决定的，所以职场中处事才是你应该最要多学习的地方，只有做好这方面，你才能远离成为“受气包”
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