我是郭家心理姐,我来回答。抑郁症患者康复后,性格会发生哪些变化?
事实上,抑郁症患者很多都是对自己要求极高,标准极高,过分追求完美的一类人。
在他们看来:
不允许自己失败,不允许自己做的不好,不允许自己出错,所以总是把自己放在一种高度紧张的状态之下。
因为总是要完成一个又一个很高的标准和目标,所以到最后呢,把自己逼到精疲力尽。
得病之后呢,精神上不能有太大的压力,所以他们会适度的降低对自己的要求和标准。
当自己感觉压力很大,然后状态不好甚至又复发的时候,他们会告诉自己说,慢慢来,让自己喘口气。
得病之后,他们终于开始正视,有些问题真的不是只靠他们自己就可以解决的。
他们也开始清楚地分辨,哪些是过高的标准和要求,可以适当的降低一下标准。
很多抑郁症患者都是因为自己承担了太多本不该自己承担的责任,最后把自己压垮了。
事实上当状况变得不好的时候,他们是责任心最强的,他们总是想最先跳出来去承担,去让状况有所改变。
他们对于别人的无动于衷或者是拖拖拉拉,会感觉很着急,甚至是有些生气,因为在他们看来问题出现了就要立刻着手解决。
只是当别人没有动静也没有做出打算,要解决问题的时候,他们就会冲向前自己尝试的去解决问题,虽然这个问题可能并不是他的责任范围之内的。
生病之后,记忆能力,思维能力,做事的能力和状态都会大打折扣。
所以这也让他们的角色发生一个很大的转变:由一个承担者变为一个被照顾者。
事实上,当他们生病的时候,他们刚开始是很难适应这种角色的。
要知道他们以前可都是冲锋陷阵的,现在让他们退居幕后,什么都不做,袖手旁观,他们的责任心又会蠢蠢欲动。
只是蠢蠢欲动也没有办法,因为自己现在很多事情的确是帮不上太大的忙,所以呢,也就只能是把很多事情交给别人去做。
很多抑郁症患者都是一根筋,他们在认知方面自己认准的事情就认为是对的。
他们的这种耿直的性格呢,当然在工作事业上比较容易成功,可是在遇到一些事情的时候,也容易钻牛角尖,容易走入死胡同,把自己逼到一个绝境。
可是生病之后,他们面临的挑战会更大,而这种挑战呢,很多是来自于他们所不擅长的人际关系方面。
在人际关系方面,他们总是会不断的碰壁,然后呢,他们会去反思到底是哪里出了问题。
这种反思也会让他们看到,有的时候自己的确是走到了一个死胡同,所以看不到一些东西。
总之抑郁症患者在康复和康复之后,整个人会变得更谦卑,更温和,内心也会变得更有力量,这是生病带给他们的蜕变。
希望我的回答能够对你有帮助。
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