出汗正常！但这个地方出汗可就要注意了

大家都知道出汗是人体正常的代谢反应，但是不正常的出汗也是有的，如果出现异常出汗的状况最好引起重视，身体异常出汗大多是由慢性疾病造成的，所以需要有充分的认识和了解，下面我们来了解什么地方出汗要引起注意？

怎样才算异常出汗？

有一个基本的判断标准，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。

简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。

头部汗多若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时感觉上腹部胀满、口渴，多为积食。若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。儿童头汗过多属正常现象。

建议：根据不同症状分别论治。 积食者：可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解，严重的也可以吃一点加味保和丸等助消化的中成药。 湿热重者：应注意清淡饮食，通畅二便，健脾祛湿。气虚者：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。

通过介绍，我们了解到头部异常出汗要引起重视，这种情况大多是由疾病引起的，最好到医院检查很有可能是慢性疾病的原因，也有可能是气虚造成的，身体虚弱容易导致头部出汗过多，暴饮暴食也会出现多汗的现象。