平陆人：立秋后要记得吃葡萄，9大好处，别怪我没有告诉你

秋季是吃葡萄的好时机，不知道你爱不爱吃葡萄或者经常吃葡萄吗？为什么说要经常吃葡萄，它哪些好处呢？小编可是帮你整理了一下。

吃葡萄好处多

01

预防心脑血管病

葡萄可以较好地阻止血栓形成，可谓是比阿司匹林还管用，还能降低人体血清胆固醇水平，降低咱们人体中血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有较好效果。

02

兴奋大脑

葡萄中含有葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等微量元素，对我们大脑的神经起到兴奋作用，经常吃的话可以对神经衰弱和过度疲劳的人有好处。

03

祛痰

经常抽烟的人不妨可以多吃点葡萄，葡萄不但可以帮助我们的肺部细胞排毒，而且具有祛痰的作用，更可以缓解吸烟引起的呼吸道发炎、喉咙痒痛等症状。

04

抗病毒

葡萄中都是葡萄汁对于体弱、血管硬化和肾炎的病人的康复有一定的辅助效果，还可以帮助进行了器官移植手术患者减轻排异反应，促使病人早日康复。如果直接饮用葡萄汁，还会有抗病毒的作用。