嘴里总会有这3句话，可能已患上抑郁症，不要以为很正常

抑郁症是让人十分痛苦的精神疾病。那么，经常说哪些话可能是抑郁症出现了？

1、我真没用

一般情况下，抑郁症患者会有一些常见的口头禅出现。这些口头禅的出现可以从侧面反映患者的心理状态，如果总是说“我真没用”这句话，有可能是抑郁症前期表现。

留意到这句话经常挂在嘴边时，应该高度重视，及时通过合理的心理干预进行改善。

2、真没意思

如果总是说“真没意思”这句话，也要高度重视，真没意思说明对生活已经失去了热情，对很多事情已经没有兴趣，这也是抑郁症患者常有的表现。

如果留意到患者经常说这句话，应该及时通过有效的治疗来改善抑郁症了。

3、不想活了

如果发现患者总是说“我不想活了”这句话，有可能是抑郁症已经严重恶化。因为部分严重的抑郁症容易导致患者悲观厌世，甚至产生轻生的行为，这些都是郁症严重恶化时常见的表现。

通过心理干预能够消除患者的不良情绪，帮助患者重新找回生命的意义。我们在生活中也要保持乐观，毕竟你永远不是世界上最惨的那个人。